In het ebook Hoe voelt het om sociale angst te hebben? vertellen 14 mensen hoe zij omgaan met sociale angst. Wat zijn de oorzaken van de sociale angst, welke behandelingen hebben ze gevolgd en wat zijn de beste tips? Ook Tanisha (22) deelt in het ebook haar verhaal. Die lees je hieronder, als voorproefje van …
Tanisha (22): “Sociale angst is het meest vreselijke gevoel” Lees verder »
Als je zelf narcistische trekken hebt of gediagnosticeerd bent met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, vind je online vooral informatie over omgaan met narcisten. Terwijl je misschien zelf ook graag wil leren over wat je narcisme inhoudt, hoe het ontstaat en hoe je ermee omgaat. In dit artikel vind je een aantal boeken die geschikt zijn voor …
Boeken voor mensen die zelf narcistische trekken hebben Lees verder »
Voor haar ebook over sociale angst interviewde Rivka 14 mensen met sociale angst over hun ervaringen. In dit korte interview lees je waarom Rivka besloot een ebook over sociale angst te maken: “Ik wil mensen heel graag laten voelen dat ze misschien minder alleen zijn dan ze denken.” Waarom heb je dit ebook gemaakt? “Ik …
5 vragen aan Rivka over haar ebook ‘Hoe voelt het om sociale angst te hebben?’ Lees verder »
In het ebook ‘Hoe voelt het om sociale angst te hebben?’ vertellen 14 mensen hoe sociale angst voor hen voelt. Hoe is de sociale angst in hun leven gekomen, hoe voelt het en hoe gaan ze ermee om? Ze delen hun levensverhaal en reageren op prikkelende stellingen. Ervaringsverhalen over sociale angst Voor dit ebook interviewde …
Mensen met sociale angst zijn bang voor het mogelijke oordeel van andere mensen in sociale situaties. Veel mensen met sociale angst beseffen dat deze angsten irreëel zijn. Toch veroorzaakt de angst veel lijdensdruk. Het kan fijn zijn om boeken te lezen over sociale angst, om jezelf of een ander beter te leren begrijpen. Het kan …
In Waar gezongen wordt duikt Shula Tas letterlijk en figuurlijk in haar verleden. Ze durft het eindelijk aan om de oude dozen op zolder op te ruimen en onderzoekt daarmee ook de voor haar zo wezenlijke vraag: ‘Waarom zing je eigenlijk niet meer?’
Ook in 2022 verschijnen er weer tal van goede, mooie, ontroerende en interessante boeken over psyche, psychologie en psychische problemen. Er is weer genoeg te lezen en te leren, dus bekijk vooral de boeken in deze lijst eens! Humeurkanker (Vroon Bouter) De 18-jarige Vroon Bouter wil graag psychiater worden. Ze zal in haar toekomstige vak …
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022 Lees verder »
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Sammie was begin 20 toen zij op online platform dsmmeisjes begon te bloggen over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing. Deze blogs zijn nu gebundeld tot het ebook ‘Een toekomst zonder vroeger’. Waarom besloot je de blogs te bundelen tot een ebook? “Het online platform dsmmeisjes, waar mensen konden schrijven over hun psychische klachten, bestaat sinds mei …
Sammie schreef een boek over emotionele verwaarlozing en onveilige hechting Lees verder »
In Francine Oomen’s graphic novel ‘Hoe overleven we?’ spreekt ze onverbloemd over trauma. Dat doet ze voorál via beeld en dat maakt dit boek juist zo sterk. Je leeft mee met Francine gedurende haar jeugd en haar latere traumaverwerking.
Wat is genderidentiteit? Als je geboren wordt, bepaalt men of je een jongetje of meisje bent op basis van je biologische geslacht. Maar je genderidentiteit gaat over hoe je je van binnen voelt en staat in principe los van je toegewezen sekse. Misschien voel of uit jij je heel anders dan de maatschappij op basis …
Amalia, onze toekomstige koningin, wie is zij? Wat houdt deze jonge vrouw bezig en hoe bereidt ze zich voor op de grootse taak die op haar ligt te wachten? Aan Claudia de Breij de schone taak om ons voor te stellen aan de kroonprinses.
In zijn boek Hartritme laat Bart Chabot ons kennismaken met zijn beste vrienden: Herman Brood, Jules Deelder en Martin Bril. Het is een liefdevol eerbetoon aan deze mannen, die allen vrij jong overleden.
In Wij zijn licht denken vier bewoners van een woongroep te kunnen leven zonder vast voedsel. Deze levenswijze wordt één van de bewoners fataal. De politie probeert vervolgens te onderzoeken wie er schuldig is aan deze dood.
In ‘Trauma en ouderschap’ geeft Marjo Ruismäki getraumatiseerde ouders een methode om een warme en veilige relatie met hun kinderen kunnen ontwikkelen.
Ademhaling is een weinig modieus onderwerp. Je moet het vooral doen. Een goede ademhaling kan psychische en fysieke klachten verminderen, volgens Koen de Jong en Bram Bakker.
Een belangrijk boek om te lezen. Dit kan helpen je minder alleen of schuldig te voelen of nieuwe inzichten te krijgen.
Je vaak angstig voelen of paniekaanvallen hebben kan heel naar zijn. Maar je bent zeker niet de enige die hier te maken heeft! Er zijn veel goede boeken over angst, waarin mensen vertellen over hun ervaringen of je leren hoe je met de angst om kunt gaan. Als je veel last hebt van angst, is …
In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.
Heb je net te horen gekregen dat je zelf borderline hebt, of wil je een naaste met borderline beter begrepen? Een goed boek over borderline helpt je daarbij! Hieronder vind je boeken die je herkenning bieden of die je helpen meer kennis op te doen over de borderline persoonlijkheidsstoornis. Boom Hulpboek – Borderline (Jaap Spaans …
De beste boeken over borderline persoonlijkheidsstoornis Lees verder »
Als je psychische problemen hebt, kan het fijn zijn om herkenning of kennis te vinden in boeken. Wij zetten de beste boeken over psychische problemen op een rij!
Is verliefdheid ervaren – van het soort dat je in een zielsverwant gelooft – een levensdoel op zich?
Het kan erg ingewikkeld zijn om te dealen met iemand die narcistische trekken vertoont of een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft. De onderstaande boeken leren je meer over narcisme en hoe je omgaat met narcistisch gedrag. 1. Voorbij het narcisme (Mjon van Oers) Dit boek leert je om de signalen van narcisme te herkennen en jezelf te …
De vijf beste boeken over narcisme (voor naasten) Lees verder »
In dit e-boek over borderline komen mensen met borderline, naasten en hulpverleners aan het woord. Hoe zien zij borderline persoonlijkheidsstoornis?
Bij een trauma denken mensen vaak in eerste instantie aan oorlogsveteranen. Zij maken erge dingen mee in oorlogssituaties en komen vervolgens terug met een posttraumatische stressstoornis. Ook denken mensen bij trauma vaak aan een (vaak eenmalige) schokkende gebeurtenis, zoals een auto-ongeluk of seksueel misbruik. Er wordt echter steeds meer duidelijk dat trauma meer kan zijn …
In Moeder van glas neemt Roos Schlikker je mee in het leven van en met haar moeder met een bipolaire stoornis.
Een boek dat bestaat uit een verzameling faxen… Klinkt saai. Maar dan ken je Nicolien Mizee als afzender nog niet.
Hoe voelt een paniekaanval? Is iemand met borderline echt zo snel boos? Kun je meerdere persoonlijkheden hebben? Wil iemand met een eetstoornis gewoon dun zijn?
Het hartverscheurende, autobiografische verhaal van Nina Blom die veertien jaar lang ziek is gemaakt door haar moeder en slachtoffer was van het Münchhausen by Proxy-syndroom.
Als je meer wilt weten over autisme, hoe het voelt om autist te zijn en wat iemand met autisme nodig heeft, kun je dat het beste vragen aan een autist. Of lees dit boek, dan kom je een aardig eind.
