Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als zeer heftig ervaren worden.
Zowel lichamelijke als psychische klachten zijn kenmerkend voor een paniekaanval. Je kunt het gevoel krijgen gek te worden, de controle te verliezen of dood te gaan. Ook kun je het gevoel krijgen los van jezelf te staan. Daarnaast kun je klachten krijgen als koude rillingen, misselijkheid, zweten, trillen, druk op de borst en een gevoel van ademnood of verstikking.
Als je regelmatig paniekaanvallen hebt, is er mogelijk sprake van een angststoornis.
