Wanneer je naar een willekeurig punt van de lucht kijkt lijkt de hemel blauw, omdat de atmosfeer het licht van de zon verstrooit. Dit verschijnsel heet Rayleighverstrooiing. Het licht van de zon lijkt wit, maar bestaat uit alle kleuren licht. De atmosfeer waar het licht doorheen reist bestaat uit ontelbare kleine moleculen, vooral moleculen van …
Er zijn verschillende signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten verkrijgbaar die een ander kunnen vertellen wat er met jou aan de hand is en wat je nodig hebt, of die helpen om symptomen van bijvoorbeeld een depressie te herkennen. Daarnaast zijn veel mensen in de ggz bekend met het gebruiken van een persoonlijk signaleringsplan, dat helpt om …
Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten Lees verder »
Een non-fungible – dat betekent onvervangbaar- token (NFT) is een unieke digitale code die een digitaal voorwerp vertegenwoordigt. Een NFT wordt beveiligd en opgeslagen op een openbare blockchain, zoals Bitcoin en Ethereum. Is een NFT hetzelfde als een bitcoin? Een NFT wordt opgeslagen op een blockchain maar is niet te vergelijken met cryptovaluta. Elke bitcoin …
Waterdrops zijn kleine blokjes (in de vorm van een kubus) die je kunt oplossen in water. Het werkt eigenlijk als een bruistablet. Het blokje lost op in je water en geeft het een lekker smaakje. Wat zit er in Waterdrop? In de waterdrops zitten fruit- en plantenextracten. Het poeder voor de blokjes wordt uit gedroogd …
Fermenteren – misschien heb je er wel eens van gehoord, of ben je op de kaart van een hip restaurantje wel eens producten tegengekomen als kefir, kombucha of kefir. De fermentatie zorgt ervoor dat het oorspronkelijke product (bijvoorbeeld groente, fruit, vlees, vis of zuivel) door middel van bacteriën, schimmels en gisten verandert van smaak, geur …
Fermenteren voor beginners: wat betekent het en hoe werkt het? Lees verder »
Ijshaar, haarijs, ‘de baard van Koning Winter’ of baardijs is een zeldzaam winters verschijnsel in bossen waarbij je witte suikerspinnen aan de bomen ziet hangen of op de grond ziet liggen. Als je beter kijkt zie je honderden afzonderlijke slierten van wat lijkt op teer wit haar uit takken groeien. Het gaat hier om een …
Een zuurzak, guanabana, graviola of prikkelappel (Annona Muricata) is een vrucht met een donkergroene schil met stekels. Zuurzak komt vooral uit de Centraal Amerika, het Caraibisch gebied en Mauritius. De vrucht is maar liefst 20 tot 35 centimeter groot en 2,5 tot 6 kg zwaar. De vrucht bevat veel zaden. Het vruchtvlees van zuurzak is …
Waar eerst vooral werd geadviseerd om een niet-medisch mondkapje te dragen, adviseert het OMT nu om over te stappen naar een medische variant. Waarom mocht je eerst geen medisch mondkapje dragen? In eerste instantie was er een tekort aan mondkapjes. Hierdoor was het belangrijk dat alle medische mondmaskers naar de zorg zouden gaan. Waarom wordt …
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Het is goed om te weten dat je booster niet automatisch wordt toegevoegd aan de CoronaCheck-app. Je moet deze zelf toevoegen en vervolgens een nieuwe QR-code aanmaken. Hoe voeg ik mijn booster toe aan de CoronaCheck-app? En hoe maak ik een nieuwe QR-code? Open de CoronaCheck-app op je telefoon. (Heb je de app nog niet? …
Wanneer wordt de QR-code van mijn booster zichtbaar in de CoronaCheck-app? Lees verder »
Menstruatiestoornissen zijn een mogelijke bijwerking van coronavaccins, meldt bijwerkingencentrum Lareb. Zij ontvingen (tot 1 december 2021) ruim 17.000 meldingen van vrouwen bij wie de menstruatie na vaccinatie veranderd leek te zijn. Vrouwen spraken dan over klachten als verlate menstruatie, hevigere menstruatie, onregelmatige menstruatie en tussentijds bloedverlies. De meeste meldingen kwamen na vaccinatie met het Pfizer-vaccin, …
Kan mijn menstruatiecyclus veranderen na een vaccinatie tegen corona? Lees verder »
In seizoen twaalf van The Voice of Holland beschikken de coaches Ali B, Anouk, Glennis Grace en Waylon over drie nieuwe knoppen, oftewel de block button. Op deze knoppen staan de namen van hun mede-coaches, die ze via de block button buitenspel kunnen zetten. De knoppen worden actief zodra een coach heeft gedraaid voor een …
Wat is de block button in The Voice of Holland? Lees verder »
Misschien heb je nog geen vaccinatie-afspraak gemaakt omdat je twijfelt aan het belang van een boosterprik. We zetten een paar veelgestelde vragen over de boosterprik op een rij. Werkt een boosterprik tegen de omikron-variant? De omikron-variant van het coronavirus blijkt een stuk besmettelijker te zijn dan de delta-variant. Daarom is het zo belangrijk om een …
Google biedt de meest populaire internetservices van de wereld. Maar mensen die steengoed zijn in zoekmachines, browsers, e-mail, landkaarten en advertenties – om maar een paar van de speeltuinen van Google te noemen – zijn er vaak ook dol op om kleine trucs of grapjes (easter eggs) in hun software te bouwen. Google’s ICT’ers zijn …
Love bombing (‘liefdesbombardement’) is een vorm van psychologische manipulatie, waarbij iemand wordt overladen met affectie en liefde. Dit klinkt misschien in eerste instantie positief, maar het maakt iemand tot een gemakkelijke prooi voor bijvoorbeeld misbruikers of sekteleiders. Maar love bombing kan ook voorkomen tussen ouders en kinderen, partners of vrienden. Het is een manier om …
Hoogsensitiviteit en een traumarespons zijn soms lastig uit elkaar te halen. Zo kunnen hooggevoelige mensen net als mensen met (C)PTSS de volgende symptomen ervaren: spanning, stress gevoeligheid voor prikkels snel schrikken sterk wisselende emoties Om te kunnen bepalen of er sprake is van hooggevoeligheid of een trauma, is het belangrijk om het verschil te kennen …
Kan hooggevoeligheid het gevolg zijn van trauma? Lees verder »
Er zijn allerlei redenen om een noise cancelling koptelefoon aan te willen schaffen. Zo is dit type koptelefoon een life saver voor mensen die gevoelig zijn voor geluid, bijvoorbeeld mensen met autisme of hoogsensitieve mensen. Maar de noise cancelling koptelefoon is ook een uitkomst als je te maken hebt met luidruchtige buren of huisgenoten, en …
Draadloze noise cancelling koptelefoon: Sony WH-1000XM3 Lees verder »
Je eigen groenten verbouwen is veel eenvoudiger dan het klinkt. En een tomaat uit eigen tuin smaakt heel anders dan het exemplaar uit de supermarkt dat al dagen geleden honderden kilometers ver weg geplukt is. Geen reden dus om niet zelf aan je kleine groentetuin te beginnen. Hou deze stappen in je achterhoofd: 1: Begin …
In Francine Oomen’s graphic novel ‘Hoe overleven we?’ spreekt ze onverbloemd over trauma. Dat doet ze voorál via beeld en dat maakt dit boek juist zo sterk. Je leeft mee met Francine gedurende haar jeugd en haar latere traumaverwerking.
POV staat voor Point of View en wordt op sociale media (vooral TikTok maar ook Instagram) gebruikt. Vaak wordt deze term aangemerkt met de hashtag #pov. De point of view of #POV is soms letterlijk bedoeld: ‘Dit is wat ik zie’. Maar meestal wordt POV gebruikt in de zin van ‘dit is mijn standpunt’ of …
Wanneer je last hebt van psychische problemen, kan het fijn zijn om herkenning te vinden in de verhalen van lotgenoten. Op Instagram vind je een mooie community met veel mental health accounts. Een goede manier om je minder eenzaam te voelen en misschien ook wat inspiratie op te doen of dingen bij te leren. We …
De meest inspirerende mental health-accounts op Instagram Lees verder »
P112 of O112 is de Nederlandse versie van P911 (Verenigde Staten) of P999 (Verenigd Koninkrijk). Het wordt gebruikt om aan te geven dat er een P(arent) of O(uder) aanwezig is en dat er op dit moment niet vrijuit gesproken kan worden. P112 of O112 is een synoniem van AITR, oftewel ‘Adult In the Room.’ De …
De klaphamer, knalhamer (Vlaams) of knalijzer is een instrument om een harde knal mee te maken. Dit instrument is vooral populair in Vlaanderen bij huwelijksceremonies en op sommige plekken in Twente tijdens de jaarwisseling. Klaphamers worden niet gezien als vuurwerk en zijn dus net als carbidschieten niet verboden tijdens een vuurwerkverbod. De afgelopen jaren is …
Wat is genderidentiteit? Als je geboren wordt, bepaalt men of je een jongetje of meisje bent op basis van je biologische geslacht. Maar je genderidentiteit gaat over hoe je je van binnen voelt en staat in principe los van je toegewezen sekse. Misschien voel of uit jij je heel anders dan de maatschappij op basis …
‘Woke’ is het Engelse voltooid deelwoord van ’to wake’ en betekent letterlijk ‘wakker geworden’. Ooit verliet ‘woke’ zijn carrière als Engels werkwoord en werd een bijvoeglijk naamwoord, een term om mensen te beschrijven die hun ogen geopend hebben voor sociaal onrecht. ‘Woke’ wordt inmiddels door de Oxford English Dictionary gedefinieerd als ‘oorspronkelijk: goed geïnformeerd, bij …
Een zelftest kun je gemakkelijk zelf thuis doen. De test werd eerst vooral aangeraden aan mensen zonder klachten. Op die manier kun je checken of je misschien tóch corona hebt, ook al heb je geen symptomen. Bijvoorbeeld voor je op bezoek gaat, naar je werk of naar je school. Mensen met klachten werd eerst aangeraden …
Hoe gebruik je een zelftest? Alle stappen op een rij Lees verder »
De nieuw ontdekte variant van het coronavirus is vernoemd naar de vijftiende letter van het Griekse Alfabet. De vorige ‘bekende’ variant, Delta, is vernoemd naar de vierde letter van het Griekse alfabet. Waarom is de omikron-variant vernoemd naar de vijftiende letter? Tussen de vierde letter van het Griekse alfabet (‘Delta) en de vijftiende letter (‘omikron’) …
Een mental breakdown of zenuwinzinking is een niet-medische term voor een ernstige lichamelijke of emotionele toestand die het gevolg is van stress of trauma. Meestal gaat het gepaard met grote veranderingen of gebeurtenissen in het leven, zoals: de dood van een familielid, echtscheiding, een nieuwe baan of verhuizing, pensionering, ernstige ziekte Niet alleen je emoties …
Wat is een mental breakdown of zenuwinzinking? Lees verder »
Het eerste wat je moet doen bij een brandwond is de wond koelen onder de koudste stand van de kraan die je kan verdragen. Je kunt ook een natte handdoek op de getroffen plek gebruiken om de hitte te absorberen. Verwijder kleding of sokken die de wond raken. Wanneer moet je de dokter bellen bij …
Champagneflessen worden idealiter bewaard in: een koele omgeving bij een constante temperatuur van 10-12° C (maximaal 15°C) ver van licht, sterke geuren die door de kurk heen kunnen dringen, tocht, plotselinge temperatuursveranderingen en trillingen. lucht met minder dan 60-70 procent vocht, want dat kan schimmelvorming in de hand werken, wat de etiketten, de kurk en …
