Wat is een tandartsfobie?
Tandartsfobie is een overdreven, zeer intense en op het moment onbeheersbare angst voor de tandarts.
angst
Wat is een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS)?
De manier waarop iemand reageert op een schokkende gebeurtenis is heel verschillend. Je leven staat vaak op zijn kop. Je slaapt slechter, je kan je slechter concentreren, je bent prikkelbaar en hebt nachtmerries. Daarnaast kan je last krijgen van angst en somberheid en (werk)relaties kunnen onder druk komen te staan. Dit zijn normale reacties op …
Wat is een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS)? Lees verder »
Hoe herken je een narcistische moeder?
De DSM (het diagnostische handboek voor psychische stoornissen) beschrijft narcisme aan de hand van negen kenmerken. Hier lees je de negen kenmerken van narcisme en hoe dit er bij moeders uit kan zien. De negen kenmerken van narcistische moeders 1. Vindt zichzelf enorm belangrijk Voorbeeld: De moeder praat alleen maar over zichzelf en over wat haar bezighoudt. Alle …
Wat zijn seksuele problemen?
Wanneer het psychisch niet helemaal goed met je gaat, kan seks een van de eerste gebieden zijn waar je verandering in merkt.
Waarom pieker ik zoveel?
Veel piekeren kan leiden tot stress, angst en somberheid. Bovendien kost piekeren veel tijd en energie.
Wat is een paniekaanval?
Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als zeer heftig ervaren worden.
Wat is een gegeneraliseerde angststoornis?
Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis zijn overmatig angstig en bezorgd over dagelijkse dingen.
Wat is examenstress?
Sommige mensen hebben last van zoveel spanning bij een examen, dat de stress hen teveel wordt.
Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)?
Er zijn drie vormen van kunstzinnige therapie – beeldend, muziek, spraak & drama. Bij beeldende kunstzinnige therapie worden creatieve technieken gebruikt, zoals tekenen, schilderen, kleuren of beeldhouwen, om tot psychologische en emotionele inzichten te komen. Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut kun je de non-verbale boodschappen, symbolen en metaforen die in deze kunstvormen voorkomen “decoderen”, wat zou moeten …
Wat is agorafobie?
Letterlijk betekent agorafobie angst voor pleinen. Iemand met agorafobie durft niet goed naar buiten.
Wat is imaginaire rescripting?
Imaginaire exposure met rescripting of kortweg imaginaire rescripting is een behandeling waarbij je je een negatieve gebeurtenis voorstelt, waarna je therapeut of jijzelf in het beeld stapt en je het verloop van de gebeurtenis verandert. De behandeling is ontwikkeld voor mensen met complexe trauma’s (PTSS), maar wordt ook toegepast bij negatieve herinneringen bij persoonlijkheidsstoornissen, depressie, …
Hoe ga je om met een narcistische moeder?
De DSM (het diagnostische handboek voor psychische stoornissen) beschrijft narcisme aan de hand van negen kenmerken. Lees hoe je een narcistische moeder kunt herkennen. Hier lees je hoe je om kunt gaan met een narcistische moeder: 1. Erken het probleem De eerste stap is constateren dat er echt iets niet klopte thuis. Vervolgens kun je je inlezen …
Waar is kamillethee goed voor?
Kamillethee is een huismiddel dat al eeuwen wordt gebruikt voor een hele reeks gezondheidsklachten. Ook recent onderzoek naar de werkzaamheid van kamillethee is veelbelovend. Kamillethee zit vol met antioxidanten die een rol kunnen spelen bij het verlagen van je risico op verschillende ziekten, waaronder hartziekten en kanker. Kamille heeft ook eigenschappen die kunnen helpen bij …
Wat is een angststoornis?
Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.
Wat is een vermijdende persoonlijkheidsstoornis?
Mensen met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis zijn geremd, hebben het gevoel tekort te schieten en zijn overgevoelig voor een negatief oordeel.
Wat is een persoonlijkheidsstoornis?
Mensen met een persoonlijkheidsstoornis lopen vast door de manier waarop zij omgaan met zichzelf en de mensen om hen heen. Daar ondervinden ze zelf en ook anderen hinder van.
Wat zijn goede boeken over trauma?
Bij een trauma denken mensen vaak in eerste instantie aan oorlogsveteranen. Zij maken erge dingen mee in oorlogssituaties en komen vervolgens terug met een posttraumatische stressstoornis. Ook denken mensen bij trauma vaak aan een (vaak eenmalige) schokkende gebeurtenis, zoals een auto-ongeluk of seksueel misbruik. Er wordt echter steeds meer duidelijk dat trauma meer kan zijn …
Wat zijn hechtingsproblemen?
De gehechtheidstheorie richt zich op de relaties en banden tussen mensen, vooral op langdurige relaties, waaronder die tussen een ouder en kind en tussen romantische partners. Hechtingsproblemen ontstaan wanneer een kind zich niet veilig heeft kunnen hechten aan de ouders. Onderzoek suggereert dat het niet vormen van veilige hechting op jonge leeftijd een negatieve invloed …
Wat is stoïcisme?
De Stoïcijnse leer vertelt dat we niet door gebeurtenissen worden geraakt, alleen door hoe we erop reageren. Daarnaast zegt het dat we maar heel weinig zelf in de hand hebben. Alleen onze gedachten, overtuigingen, percepties en acties. Verder is alles buiten onze invloedsfeer. Geschiedenis van het stoïcisme Het stoïcisme is een school van oude levensfilosofie …
Het mens achter de labels (dsmmeisjes)
Hoe voelt een paniekaanval? Is iemand met borderline echt zo snel boos? Kun je meerdere persoonlijkheden hebben? Wil iemand met een eetstoornis gewoon dun zijn?
Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik?
De emotionele reacties na seksueel misbruik verschillen van persoon tot persoon. Seksueel geweld kan zeer traumatisch en levensveranderend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je reacties niet gek zijn; het zijn normale reacties op een traumatische situatie. Veelvoorkomende gevoelens na seksueel misbruik Dit zijn enkele veel voorkomende gevoelens die overlevenden van seksueel geweld …
Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik? Lees verder »
Wat is MCDD?
Multiple Complex Developmental Disorder (MCDD) of meervoudige complexe ontwikkelingsstoornis is een vorm van autisme met extreme angsten, extreme fantasie en extreme moeite met het reguleren van emoties. MCDD wordt al in de kinderjaren ontdekt. Iemand met MCDD is minder goed in staat zijn innerlijke gemoedsgesteldheid in evenwicht te houden en onderscheid te maken tussen fantasie en …
Wat is paniek?
Bij een paniekstoornis heeft iemand meerdere paniekaanvallen. Dan heeft hij onverwacht een grote angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is.
Wat is psychopathie?
Een psychopaat kent nauwelijks het verschil tussen goed en kwaad en schroomt niet om anderen te manipuleren.
Wat is smetvrees (hosophobia)?
Smetvrees is een niet-officiële term die gebruikt wordt voor extreme angst voor vuil of besmetting.
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021
Ook in 2021 zijn er weer mooie/goede/fijne/handige boeken over psyche verschenen. Het kan heel fijn zijn om deze te gebruiken om meer over jezelf te weten te komen. Lees ook: Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022 Mindgym Journal Na Mindgym, sportschool voor je geest en Mindgym Work-outs komt spreker, trainer en …
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021 Lees verder »
