boek

woman holding two round gold-colored coins

Wat is FIRE (financial independence retire early)?

FIRE is een afkorting voor de Engelse term “Financial Independence Retire Early” (financieel onafhankelijk, vroeg met pensioen gaan). FIRE-beleggers sparen tijdens hun werkzame jaren zoveel mogelijk van hun inkomen, in de hoop op jonge leeftijd financiële onafhankelijkheid te bereiken en die gedurende de rest van hun leven te behouden. Door tot 70% van het jaarinkomen …

Wat is FIRE (financial independence retire early)? Lees verder »

vrouw met angst

Een steekje los (Iris ter Haar)

In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.

emoties

Hoe voelt borderline?

Het leven met borderline kan voelen als een leven in een achtbaan. Er lijkt nooit rust en kalmte te zijn en er zijn hoge pieken, maar vooral ook diepe dalen. Sterke emoties en moodswings Mensen met borderline ervaren vaak sterke emoties en moodswings. Het ene moment kunnen ze zich oké voelen en het andere moment …

Hoe voelt borderline? Lees verder »

white button up shirt on brown clothes hanger

Wat is rozeboordencriminaliteit?

Rozeboordencriminaliteit bestaat uit fraude of verduistering die wordt begaan door werknemers die zich op lagere niveaus van de organisatie bevinden, waardoor de acties niet vallen onder witteboordencriminaliteit. Witteboordencriminaliteit bestaat uit het misbruik maken van hun functie door een topman of topvrouw. Ook werknemers met een lagere functie kunnen misbruik maken van hun positie. Ze hebben …

Wat is rozeboordencriminaliteit? Lees verder »

typen ouders

Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders?

In haar boek Ongezien opgegroeid schrijft psycholoog Lindsay Gibson over emotioneel onvolwassen ouders. Dit zijn ouders die hun kind niet voldoende liefde of veiligheid kunnen geven en narcistische kenmerken hebben. Gibson verdeelt deze emotioneel onvolwassen en narcistische ouders in vier verschillende typen. Deze typen hebben met elkaar gemeen dat ze allemaal eenzaamheid en onzekerheid veroorzaken …

Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders? Lees verder »

denkende man

Wat is het verschil tussen dissociatieve identiteitsstoornis en schizofrenie?

Iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) heeft een identiteit die is opgesplitst in meerdere delen (ook wel alters genoemd). Deze delen kunnen verschillende voorkeuren hebben en verschillen vaak ook onderling qua leeftijd, gedrag en soms zelfs genderidentiteit. DIS: identiteit is opgesplitst in meerdere delen DIS ontstaat in de meeste gevallen als gevolg van ernstig fysiek …

Wat is het verschil tussen dissociatieve identiteitsstoornis en schizofrenie? Lees verder »

girl holding umbrella on grass field

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen?

Er zijn verschillende manieren en tips om uit dissociatie te komen. Het helpt vooral om sterke prikkels te gebruiken die niet schadelijk zijn voor jezelf. Gebruik hierbij allerlei zintuiglijke ervaringen: zien, horen, voelen, proeven, ruiken, bewegen, creatief bezig zijn etc. Lees ook: Manieren om uit dissociatie te komen Dit zijn handige producten die je kunt …

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen? Lees verder »

person holding her hand

Hoe voelt dissociatie?

Dissociatie kan voelen alsof je dagdroomt, bijna in slaap valt, alsof alles wat je ziet niet echt is of alsof jouw lichaam niet van jou is. Prikkels komen minder of vertraagd binnen en het is lastig om in het nu te blijven en helder te denken, je omgeving helder waar te nemen of een gesprek …

Hoe voelt dissociatie? Lees verder »

girl in red long sleeve shirt holding red hose

Hoe herken je dissociatie?

Dissociatie herken je aan een trage reactiesnelheid, een vage blik in de ogen en soms ook het slap worden van het lichaam. Iemand reageert trager op prikkels, oogt afwezig. Producttips Dissociatie komt vaak voor bij borderline persoonlijkheidsstoornis: Ook mensen met een posttraumatische stresstoornis dissociëren vaak: Misschien heb je net te horen gekregen dat je een …

Hoe herken je dissociatie? Lees verder »

Wat is imaginaire rescripting?

Wat is imaginaire rescripting?

Imaginaire exposure met rescripting of kortweg imaginaire rescripting is een behandeling waarbij je je een negatieve gebeurtenis voorstelt, waarna je therapeut of jijzelf in het beeld stapt en je het verloop van de gebeurtenis verandert. De behandeling is ontwikkeld voor mensen met complexe trauma’s (PTSS), maar wordt ook toegepast bij negatieve herinneringen bij persoonlijkheidsstoornissen, depressie, …

Wat is imaginaire rescripting? Lees verder »

person pouring purple liquid on clear glass container

Is borderline erfelijk?

Borderline is gedeeltelijk erfelijk. Uit onderzoek blijkt dat borderline voor 50% genetisch wordt bepaald. De overige 50% wordt bepaald door omgevingsfactoren, zoals vroegkinderlijk trauma en hechtingsproblematiek. In de vroege jeugd van mensen die borderline ontwikkelen is er vaak sprake van fysiek, seksueel of emotioneel misbruik. In combinatie met een mogelijke erfelijke gevoeligheid voor psychische stoornissen …

Is borderline erfelijk? Lees verder »

Winkelwagen
Scroll naar top