Dialectische gedragstherapie is een therapie die uit gaat van een schijnbare tegenstelling: hoe je je voelt en gedraagt is logisch in jouw omstandigheden én het is mogelijk om hoe je je voelt en gedraagt te veranderen. Vanuit dat beginpunt leren mensen die op een destructieve manier omgaan met hun gedachten en gevoelens dat het mogelijk …
Multiple Complex Developmental Disorder (MCDD) of meervoudige complexe ontwikkelingsstoornis is een vorm van autisme met extreme angsten, extreme fantasie en extreme moeite met het reguleren van emoties. MCDD wordt al in de kinderjaren ontdekt. Iemand met MCDD is minder goed in staat zijn innerlijke gemoedsgesteldheid in evenwicht te houden en onderscheid te maken tussen fantasie en …
Je komt uit dissociatie door weer in contact te komen met prikkels, die je weer terughalen naar het nu. Vraag iemand om hulp Is er iemand bij je? Knijp stevig in iemands hand of laat iemand jou zachtjes knijpen, je naam zeggen of tegen je praten. Word je bewust van je omgeving en de dag …
“Schrijf een brief aan je ouders, maar verstuur deze dan niet,” zegt mijn psychiater. Ik weet dat dit een methode is die vaak goed werkt. Maar toch hik ik er tegenaan. Als ik mijn woede kanaliseer in een brief, betekent het dat ik mijn boosheid daadwerkelijk adresseer. Eigenlijk zeg ik, min of meer: “Door jullie …
Over DIS Dissociatieve identiteitsstoornis (DIS), meervoudigepersoonlijkheidsstoornis, of multipele persoonlijkheidsstoornis (MPS) is een psychische aandoening waarbij iemand afwisselend twee (of meer) van elkaar te onderscheiden persoonlijkheidstoestanden kan aannemen. Ten minste twee van deze persoonlijkheden nemen regelmatig het gedrag volledig over. Misschien heb je net te horen gekregen dat je een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) hebt, of ken …
Wat zijn de kenmerken van dissociatieve identiteitsstoornis in de DSM-5? Lees verder »
Crisisinterventie is de eerste opvang als je in een acute geestelijke noodsituatie bent geraakt. Dat is wanneer je een gevaar bent voor jezelf of voor je omgeving. De crisisinterventie kan op zichzelf al voldoende oplossing bieden, maar is vaak een overgangsstadium naar ‘gewone’ hulpverlening. Crisisinterventie is nodig, wanneer gevaar ontstaat door psychische problemen. Dit gevaar …
Wat is een crisisinterventie bij een psychische crisis? Lees verder »
Ik heb mijn ouders al jaren niet gezien. Ik koos daar zelf voor. Ik hou van ze, eindeloos veel. Toch ging ik bij ze weg, omdat de pijn van het blijven groter werd dan de pijn van weggaan. Met mijn ouders had ik een vorm van een liefdesrelatie, hoe gek dat ook klinkt. Als kind …
Van schizofrenie is sprake als iemand een langdurige psychose of meerdere psychosen heeft doorgemaakt en in de tussenliggende periodes niet goed functioneert.
In het boek van overleven naar leven schrijft Fabian Ruijgrok hoe hij het niet meer bijbenen en zich een totale mislukking voelde, omdat anderen wel gelukkig waren.
De meeste mensen met narcisme zijn makkelijk te herkennen. Ze vullen de wereld om hen heen met een gevoel van sprankeling en intrige, ze zuigen de aandacht en bewondering op en leiden, althans ogenschijnlijk, een opwindend bestaan. Verborgen narcisme, ook wel covert narcisme of kwetsbaar narcisme genoemd, is een uitingsvorm die heel wat minder goed …
Mensen die hoogbegaafd zijn hebben een uitzonderlijke intelligentie. Dit kan zich uiten op cognitief vlak (‘goed zijn in leren’) maar ook op creatief of sportief gebied. Volgens de klassieke benadering stel je hoogbegaafdheid vast door het testen van IQ. Wanneer iemand een IQ heeft hoger dan 130, spreekt men van een begaafd intelligentieniveau. Hier is …
Wat betekent hoogbegaafd zijn en wanneer ben je het? Lees verder »
mensen met ADHD hebben levenslang problemen met de aandacht of concentratie, of ze zijn hyperactief en impulsief, of er is een combinatie van beide.
Wat is FACT-therapie? Bij FACT-therapie behandelt en begeleidt een FACT-team mensen die een ernstige psychiatrische aandoening hebben in combinatie met problemen op andere levensterreinen, zoals met wonen, werken, sociale contacten en financiën. Dat doet het team ‘ambulant’, dat wil zeggen, buiten het ziekenhuis of een instelling. Voor deze zorg kun je dus in je eigen …
Wat is FACT-therapie (Flexible Assertive Community Treatment)? Lees verder »
Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren …
Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »
Meer informatie “Voor veel mensen is narcist een scheldwoord voor anderen die ze dom, ijdel, materialistisch of egocentrisch vinden. Narcisten idealiseren zichzelf en minachten anderen, toch? Met zo’n zelfde minachtende manier van spreken serveren we anderen af. […] Het maakt ook meteen duidelijk wie er meerderwaardig is, want met het maken van zo’n minachtende opmerking …
