depressie

man sitting on chair covering his eyes

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet?

Vraagje

Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren …

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »

macro photography of black cat

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot)

Boekje

Meer informatie “Een depressie kan iedereen overkomen, ook werkende, vrolijke bakfietsmoeders, zoals ik,” zegt Marijke in het voorwoord van haar boek. Bam, het eerste stigma is al gesneuveld. Een depressie is voornamelijk kut. Zo kut dat je soms dood wil. Toch weten mensen van een depressie vaak nog iets rozewolkerigs te maken in de trant …

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot) Lees verder »

Van big bang tot burn-out (Witte Hoogendijk & Wilma de Rek)

Boekje

Psychiater Witte Hoogendijk en journaliste Wilma de Rek schreven het boek ‘Van big bang tot burn-out – het grote verhaal achter stress’ waarin ze voornamelijk vanuit evolutionair perspectief schrijven over de reden waarom mensen heden ten dage zo ontzettend veel last hebben van stressgerelateerde perikelen. Hiermee richten zij zich op een hot topic; meer mensen dan …

Van big bang tot burn-out (Witte Hoogendijk & Wilma de Rek) Lees verder »

Scroll naar boven