emotionele

Anne en haar kat Missy

Anne: “Het leven is er, en mijn psychische klachten zijn er”

In deze serie komen mensen aan het woord die (grotendeels) zijn hersteld van psychische klachten. Hoe ziet het leven ná psychische klachten eruit? En wat betekent ‘herstel’ nou eigenlijk? In deel 2: Anne van Winkelhof, ervaringsdeskundige en schrijver (30) Voor mij is het leven niet op te delen in ‘voor’, ‘met’ of ‘na’ psychische klachten. …

Anne: “Het leven is er, en mijn psychische klachten zijn er” Lees verder »

IMG 2543

Leven ná psychische klachten: hoe ziet herstel eruit?

In deze serie komen mensen aan het woord die (grotendeels) zijn hersteld van psychische klachten. Hoe ziet het leven ná psychische klachten eruit? En wat betekent ‘herstel’ nou eigenlijk? In deel 1: Rivka Ruiter (28), contentspecialist Het is best spannend om te schrijven over het leven ná psychische klachten. Als je hardop benoemt dat het …

Leven ná psychische klachten: hoe ziet herstel eruit? Lees verder »

boek over hechtingsproblemen

Sammie schreef een boek over emotionele verwaarlozing en onveilige hechting

Sammie was begin 20 toen zij op online platform dsmmeisjes begon te bloggen over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing. Deze blogs zijn nu gebundeld tot het ebook ‘Een toekomst zonder vroeger’. Waarom besloot je de blogs te bundelen tot een ebook? “Het online platform dsmmeisjes, waar mensen konden schrijven over hun psychische klachten, bestaat sinds mei …

Sammie schreef een boek over emotionele verwaarlozing en onveilige hechting Lees verder »

vingers

Wat is Emotional Freedom Technique (EFT)/smarttapping?

Emotional Freedom Technique (EFT) is een alternatieve behandelmethode die helpt bij het herstel van fysieke en/of emotionele pijn. Door middel van ’tapping’ op specifieke acupunctuurpunten in het lichaam worden energetische blokkades opgeheven. Dit vermindert symptomen, zoals angst of stress of somberheid, die bijvoorbeeld optreden na een moeilijke gebeurtenis. Tijdens de behandeling focust de cliënt zich …

Wat is Emotional Freedom Technique (EFT)/smarttapping? Lees verder »

A Book Full of Hope book

Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing

Als je last hebt van problemen in de hechting, zoals een hechtingsstoornis of emotionele verwaarlozing, dan kan het helpen om goede boeken te lezen over wat jou is overkomen. Hieronder lees je welke boeken ervaringsdeskundigen aanraden over hechting en emotionele verwaarlozing, en waarom ze deze boeken aanraden. Een toekomst zonder vroeger – Sammie Sammie is …

Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing Lees verder »

man carrying baby

Wat is een KOPP/KOV-kind?

Een KOPP-kind is een kind van ouders met psychische problemen, een KOV-kind is een kind van ouders met verslavingsproblemen. Veel kinderen groeien op met een ouder die, op een bepaald moment, een psychische aandoening of verslaving heeft. Psyschische problemen bij ouders vormen een risico voor kinderen in het gezin. Deze kinderen lopen zelf een groter …

Wat is een KOPP/KOV-kind? Lees verder »

typen ouders

Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders?

In haar boek Ongezien opgegroeid schrijft psycholoog Lindsay Gibson over emotioneel onvolwassen ouders. Dit zijn ouders die hun kind niet voldoende liefde of veiligheid kunnen geven en narcistische kenmerken hebben. Gibson verdeelt deze emotioneel onvolwassen en narcistische ouders in vier verschillende typen. Deze typen hebben met elkaar gemeen dat ze allemaal eenzaamheid en onzekerheid veroorzaken …

Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders? Lees verder »

girl in white and black floral shirt and blue denim shorts sitting on ground during daytime

Wat is autisme?

Mensen met autisme verwerken alle informatie die ze krijgen in hun hersenen op een andere manier dan mensen zonder autisme. Hierdoor hebben ze vaak problemen met sociale contacten, communiceren en flexibiliteit.

two blue cruiser bicycles on graffiti wall

Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)?

Er zijn drie vormen van kunstzinnige therapie – beeldend, muziek, spraak & drama. Bij beeldende kunstzinnige therapie worden creatieve technieken gebruikt, zoals tekenen, schilderen, kleuren of beeldhouwen, om tot psychologische en emotionele inzichten te komen. Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut kun je de non-verbale boodschappen, symbolen en metaforen die in deze kunstvormen voorkomen “decoderen”, wat zou moeten …

Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)? Lees verder »

woman in white dress walking on pathway surrounded by trees

Wat is suïcidaliteit?

Bij sommige mensen is de wanhoop zo intens, dat ze rondlopen met plannen om een eind aan hun leven te maken. Ze zijn dan suïcidaal.

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)?

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)?

De term codependency (codependentie) betekent letterlijk medeafhankelijkheid. Codependentie is geen officiële diagnose en een eenduidige definitie van “een codependent” bestaat niet. In de breedste zin is codependentie een afhankelijkheid van een ander persoon, proces, of middel om je eigenwaarde aan te ontlenen. In de nauwere definitie is codependentie een afhankelijkheid van een persoon waar je …

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)? Lees verder »

silhouette of person standing on sea wave during daytime

Wat is burn-out?

Burn-out is een vorm van uitputting die veroorzaakt wordt doordat je je voortdurend overspoeld voelt. Het is een gevolg van overmatige en langdurige emotionele, lichamelijke en geestelijke stress. In veel gevallen heeft burn-out te maken met je werk. Burnout gebeurt als je overweldigd bent, emotioneel uitgeput, en niet meer in staat de onophoudelijke eisen van …

Wat is burn-out? Lees verder »

woman in red long sleeve shirt holding white picture frame

Wat is een persoonlijkheidsstoornis?

Mensen met een persoonlijkheidsstoornis lopen vast door de manier waarop zij omgaan met zichzelf en de mensen om hen heen. Daar ondervinden ze zelf en ook anderen hinder van.

yellow flower in front of glass window

Waarom is een narcist niet hetzelfde als een slecht mens?

Sommige mensen hebben de neiging om een persoonlijkheidsstoornis te zien als oorzaak of excuus van gedrag van anderen. Dit komt vooral veel voor bij de antisociale persoonlijkheidsstoornissen. Karen Arluck, klinisch psychotherapeut, onderscheidt op Quora de volgende mythes: Dat mensen met een persoonlijkheidsstoornis hun gedrag niet kunnen veranderen. Dat iedereen met dezelfde persoonlijkheidsstoornis hetzelfde zal handelen, dezelfde dingen doen en …

Waarom is een narcist niet hetzelfde als een slecht mens? Lees verder »

woman holding signage

Wat is een trauma?

Een trauma is een schokkende gebeurtenis die iemand meemaakt. Dit kan bijvoorbeeld een heftig ongeluk zijn of een geweldssituatie, maar ook zaken als pesten of emotionele verwaarlozing kunnen traumatisch zijn. Reageren op trauma met fight, flight, freeze of fawn Mensen kunnen op verschillende manieren reageren tijdens een traumatische gebeurtenis. Er is vaak sprake van fight …

Wat is een trauma? Lees verder »

people in yellow and pink t-shirts

Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik?

De emotionele reacties na seksueel misbruik verschillen van persoon tot persoon. Seksueel geweld kan zeer traumatisch en levensveranderend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je reacties niet gek zijn; het zijn normale reacties op een traumatische situatie. Veelvoorkomende gevoelens na seksueel misbruik Dit zijn enkele veel voorkomende gevoelens die overlevenden van seksueel geweld …

Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik? Lees verder »

Ach, die klotehechting

Soms dan denk ik bij mezelf, ‘ach, die klotehechting, lekker belangrijk, laat vroeger gewoon achter je joh, geen enkele ouder is perfect!’ Ik wil sterk zijn, niet zeuren, moedig voorwaarts, al die dingen. Blijkbaar is het niet zo makkelijk, want dan hadden ik (en heel veel anderen) het wel zo gedaan.  Afscheid nemen van de …

Ach, die klotehechting Lees verder »

Winkelwagen
Scroll naar top