Wat is manie?
Een manie is een ernstige stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door heftige gemoedsbewegingen.
gevoelens
Wat is misofonie?
Misofonie is een aandoening waarbij specifieke geluiden extreme gevoelens van woede, walging of haat opwekken. Het gaat veel verder dan ergenis of irritatie. De term misofonie dekt niet helemaal de lading omdat de meeste mensen met misofonie niet alleen last hebben van geluiden, ook van bewegingen. Deze ‘haat voor bewegingen’ wordt ook wel misokinesia genoemd. Over …
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)?
Dialectische gedragstherapie is een therapie die uit gaat van een schijnbare tegenstelling: hoe je je voelt en gedraagt is logisch in jouw omstandigheden én het is mogelijk om hoe je je voelt en gedraagt te veranderen. Vanuit dat beginpunt leren mensen die op een destructieve manier omgaan met hun gedachten en gevoelens dat het mogelijk …
Wat is een theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis?
Over de stoornis Mensen met een theatrale persoonlijkheidsstoornis (ook aandachtsstoornis genoemd) hebben veel aandacht nodig. Ze hebben de neiging om hun gevoelens aan te dikken en deze op een dramatische manier te brengen. Als ze niet in het middelpunt van de aandacht staan is de teleurstelling groot. Ze laten vaak seksueel gedrag zien (flirterig, grensoverstijgend). …
Wat is een theatrale persoonlijkheidsstoornis of aandachtsstoornis? Lees verder »
Wat is MCDD?
Multiple Complex Developmental Disorder (MCDD) of meervoudige complexe ontwikkelingsstoornis is een vorm van autisme met extreme angsten, extreme fantasie en extreme moeite met het reguleren van emoties. MCDD wordt al in de kinderjaren ontdekt. Iemand met MCDD is minder goed in staat zijn innerlijke gemoedsgesteldheid in evenwicht te houden en onderscheid te maken tussen fantasie en …
Wat zijn de oorzaken van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis?
Wetenschappers denken dat de oorzaken van vermijdende persoonlijkheidsstoornis kunnen worden gezocht in een combinatie van erfelijke factoren en traumatische ervaringen in de jeugd. Er bestaat discussie over in hoeverre er correlatie is tussen die twee. In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele …
Wat zijn de oorzaken van een vermijdende persoonlijkheidsstoornis? Lees verder »
Hoe ga je om met borderline?
Bij borderline is er vaak sprake van triggers die kunnen leiden tot heftige stemmingswisselingen of destructief gedrag. Het is belangrijk om hier goed mee om te kunnen gaan. Leer je triggers kennen Leer begrijpen wat triggers zijn voor het uitlokken van intense emoties of heftig gedrag. Dit kunnen hele kleine dingen zijn, bijvoorbeeld je psycholoog …
Waarom doen mensen aan zelfbeschadiging?
Mensen doen om verschillende redenen aan zelfbeschadiging. Zelfbeschadiging als straf Er kan (vaak als gevolg van psychische problematiek) sprake zijn van veel zelfhaat. Zelfbeschadiging is dan een manier om zichzelf te straffen. Zelfbeschadiging als afleiding Zelfbeschadiging komt ook voor als een manier om andere heftige gevoelens te overstemmen. De pijn leidt af van de psychische …
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021
Ook in 2021 zijn er weer mooie/goede/fijne/handige boeken over psyche verschenen. Het kan heel fijn zijn om deze te gebruiken om meer over jezelf te weten te komen. Lees ook: Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022 Mindgym Journal Na Mindgym, sportschool voor je geest en Mindgym Work-outs komt spreker, trainer en …
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2021 Lees verder »
Wat is stille borderline?
Introverte/stille borderline Introverte/stille borderline is géén officiële term, maar mensen omschrijven hun borderline soms als ‘introvert’ of ‘stil’ om aan te tonen dat ze niet aan het stereotiepe beeld voldoen. Dit zijn mensen bij wie het heftige gevoelsleven zich vooral vanbinnen afspeelt en bij wie het slecht zichtbaar is voor de buitenwereld. Dit heeft als …
Wat is een depressieve stoornis?
Bij een depressie heeft iemand een bijna dagelijks, groot gevoel van neerslachtigheid, bijna geen energie of belangstelling voor wat dan ook.
Is zelfbeschadiging een verslaving?
Zelfbeschadiging vertoont veel overeenkomsten met verslaving, in beide gevallen is er sprake van: dwangmatigheid, bekrachtiging, niet kunnen stoppen ondanks de negatieve consequenties een gevoel van drang. Het voornaamste verschil lijkt te liggen in de situatie waarin het gedrag optreedt: mensen die verslaafd zijn aan middelen gebruiken deze middelen ongeacht hun bui en om deze op …
Ik heb gebroken met mijn ouders
Ik heb mijn ouders al jaren niet gezien. Ik koos daar zelf voor. Ik hou van ze, eindeloos veel. Toch ging ik bij ze weg, omdat de pijn van het blijven groter werd dan de pijn van weggaan. Met mijn ouders had ik een vorm van een liefdesrelatie, hoe gek dat ook klinkt. Als kind …
Wat is een depressie?
Van een depressieve stemming is sprake als er gedurende een langere periode een abnormale somberheid bestaat en/of een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten.
Wat is emotionele verwaarlozing?
Wanneer er geen of weinig aandacht is voor het emotionele welzijn van een kind, dan is er sprake van emotionele of affectieve verwaarlozing. Vaak wordt er wel praktisch gezorgd voor het kind, maar is er bijvoorbeeld geen aandacht voor de gevoelens of ervaringen van het kind, of leert het kind niet om met emoties om …
Wat is verborgen narcisme?
De meeste mensen met narcisme zijn makkelijk te herkennen. Ze vullen de wereld om hen heen met een gevoel van sprankeling en intrige, ze zuigen de aandacht en bewondering op en leiden, althans ogenschijnlijk, een opwindend bestaan. Verborgen narcisme, ook wel covert narcisme of kwetsbaar narcisme genoemd, is een uitingsvorm die heel wat minder goed …
Wat is mentalization based treatment (MBT)?
Mentalization (mentaliseren) betekent dat een mens in staat is om het gedrag en de gevoelens van een ander te kunnen begrijpen en verklaren. Het is een vaardigheid die van pas komt in het aangaan van sociale contacten. Iemand die goed kan mentaliseren is goed in staat om hetgeen hij of zij voelt te onderzoeken en …
Hoe moet ik reageren op zelfbeschadiging?
Het is belangrijk om open en respectvol te reageren op zelfbeschadiging. Zelfbeschadiging is een uiting van een onderliggend probleem Niemand beschadigt zichzelf zomaar. Mensen hebben vaak een pijnlijke reden om zichzelf te beschadigen. Zie het als een symptoom van een onderliggend probleem. Bied een luisterend oor en vraag waarom iemand zichzelf beschadigt, hoe diegene zich …
Wat betekent hoogbegaafd zijn en wanneer ben je het?
Mensen die hoogbegaafd zijn hebben een uitzonderlijke intelligentie. Dit kan zich uiten op cognitief vlak (‘goed zijn in leren’) maar ook op creatief of sportief gebied. Volgens de klassieke benadering stel je hoogbegaafdheid vast door het testen van IQ. Wanneer iemand een IQ heeft hoger dan 130, spreekt men van een begaafd intelligentieniveau. Hier is …
Wat betekent hoogbegaafd zijn en wanneer ben je het? Lees verder »
Wat is vermijden (copingstrategie bij angst)?
De meeste mensen vermijden wel eens iets te doen of over iets na te denken als het angst oproept. Bij angststoornissen of angstsymptomen is vermijding een veelgebruikte copingstrategie.
Wat zijn assertiviteitsproblemen?
Assertiviteit is een gedragsstijl, waarbij je opkomt voor je eigen mening en rechten op een manier waarbij je ook de ander respecteert.
Wat is pathologische rouw?
Iedereen maakt het wel een keer in zijn of haar leven mee: een dierbaar persoon in je omgeving komt te overlijden. Rouw is de natuurlijke reactie van ons lichaam op dit verlies. Rouw hoeft echter niet alleen plaats te vinden bij het verlies van een dierbaar persoon, ook bij een scheiding, verhuizing, ontslag, uit huis …
Wat is de oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis?
De exacte oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is nog niet bekend. Wél is inmiddels duidelijk dat genen een rol spelen in de aanleg voor een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Dat iemand aanleg heeft om de stoornis te ontwikkelen hoeft niet te betekenen dat iemand deze stoornis ook daadwerkelijk krijgt. Het is belangrijk om te weten dat de …
Wat is de oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis? Lees verder »
Wat is cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een combinatie van gesprekken en oefeningen. Het richt zich vooral op het aanpakken van bepaalde gedragingspatronen in het denken van de patiënt. Je leert om anders te reageren op bepaalde situaties of emoties, op een constructievere, gezondere manier. Bij veel psychische stoornissen is er sprake van negatieve gedachten, gevoelens en gedragingen. …
Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet?
Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren …
Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »
Nog niet verloren (Sidy van Gemert)
“Ik wil andere mensen motiveren om hun eigen gevoel vorm te geven op wat voor manier dan ook,” schrijft Sidy van Gemert in het voorwoord van haar dichtbundel ‘Nog niet verloren’. Sidy is één van de vele mensen die met bewonderenswaardige kracht hun psychische problemen om weten te zetten in iets creatiefs. Mensen schrijven hun …
Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot)
Meer informatie “Een depressie kan iedereen overkomen, ook werkende, vrolijke bakfietsmoeders, zoals ik,” zegt Marijke in het voorwoord van haar boek. Bam, het eerste stigma is al gesneuveld. Een depressie is voornamelijk kut. Zo kut dat je soms dood wil. Toch weten mensen van een depressie vaak nog iets rozewolkerigs te maken in de trant …
Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot) Lees verder »
Het ontstemde brein (Esther van Fenema)
Psychiater Esther van Fenema richtte in 2008 de Muziekpoli op (tegenwoordig ‘de Performerspoli’) in het Leids Universitair Medisch Centrum. In het boek ‘Het ontstemde brein’ vertelt Van Fenema over tien jaar Muziekpoli. Hebben musici echt een eigen plek nodig om zich te laten behandelen voor hun psychische problemen? Jazeker, betoogt Van Fenema, die zelf musicus …
De Tools – Phil Stutz en Barry Michels
Meer informatie Ik vond het boek af en toe wat zweverig van toon en had niet altijd direct een goed gevoel bij de tools. Ook vond ik dat de heren af en toe wat uit de hoogte praatten, alsof zij de wijsheid in pacht hadden. Ze waren zo overtuigd van de werking dat het af …