Iedereen maakt het wel een keer in zijn of haar leven mee: een dierbaar persoon in je omgeving komt te overlijden. Rouw is de natuurlijke reactie van ons lichaam op dit verlies. Rouw hoeft echter niet alleen plaats te vinden bij het verlies van een dierbaar persoon, ook bij een scheiding, verhuizing, ontslag, uit huis …
De exacte oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is nog niet bekend. Wél is inmiddels duidelijk dat genen een rol spelen in de aanleg voor een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Dat iemand aanleg heeft om de stoornis te ontwikkelen hoeft niet te betekenen dat iemand deze stoornis ook daadwerkelijk krijgt. Het is belangrijk om te weten dat de …
Wat is de oorzaak van een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis? Lees verder »
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een combinatie van gesprekken en oefeningen. Het richt zich vooral op het aanpakken van bepaalde gedragingspatronen in het denken van de patiënt. Je leert om anders te reageren op bepaalde situaties of emoties, op een constructievere, gezondere manier. Bij veel psychische stoornissen is er sprake van negatieve gedachten, gevoelens en gedragingen. …
Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren …
Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »
“Ik wil andere mensen motiveren om hun eigen gevoel vorm te geven op wat voor manier dan ook,” schrijft Sidy van Gemert in het voorwoord van haar dichtbundel ‘Nog niet verloren’. Sidy is één van de vele mensen die met bewonderenswaardige kracht hun psychische problemen om weten te zetten in iets creatiefs. Mensen schrijven hun …
Meer informatie “Een depressie kan iedereen overkomen, ook werkende, vrolijke bakfietsmoeders, zoals ik,” zegt Marijke in het voorwoord van haar boek. Bam, het eerste stigma is al gesneuveld. Een depressie is voornamelijk kut. Zo kut dat je soms dood wil. Toch weten mensen van een depressie vaak nog iets rozewolkerigs te maken in de trant …
Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot) Lees verder »
Psychiater Esther van Fenema richtte in 2008 de Muziekpoli op (tegenwoordig ‘de Performerspoli’) in het Leids Universitair Medisch Centrum. In het boek ‘Het ontstemde brein’ vertelt Van Fenema over tien jaar Muziekpoli. Hebben musici echt een eigen plek nodig om zich te laten behandelen voor hun psychische problemen? Jazeker, betoogt Van Fenema, die zelf musicus …
Meer informatie Ik vond het boek af en toe wat zweverig van toon en had niet altijd direct een goed gevoel bij de tools. Ook vond ik dat de heren af en toe wat uit de hoogte praatten, alsof zij de wijsheid in pacht hadden. Ze waren zo overtuigd van de werking dat het af …
