helpen

luchtontvochtiger

De voordelen van een luchtontvochtiger + de 5 beste luchtontvochtigers

Een te hoge luchtvochtigheid in je huis is vanwege verschillende redenen niet goed. Het kan leiden tot schimmelgroei, muffe geuren en allergieproblemen. Ook is een hoge luchtvochtigheid niet goed voor je spullen, zoals hout en elektronica. Hoe zorg je ervoor dat de luchtvochtigheid in je huis niet te hoog oploopt? Met een luchtontvochtiger natuurlijk! Hieronder

De voordelen van een luchtontvochtiger + de 5 beste luchtontvochtigers Lees verder »

kruik

Elektrische kruik: welke zijn er en wat zijn de voordelen?

Elektrische kruiken zijn handige apparaten die warmte en comfort bieden tijdens koude winterdagen. Of je nu last hebt van koude voeten in bed, pijnlijke spieren wilt verlichten of gewoon wilt genieten van een behaaglijke warmte, elektrische kruiken kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je huis. In dit artikel bespreken we wat elektrische kruiken zijn, hoe

Elektrische kruik: welke zijn er en wat zijn de voordelen? Lees verder »

depressieve vrouw die voor het raam zit

Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD): wat is het en wat doe je eraan?

Seizoensgebonden Affectieve Stoornis, vaak afgekort als SAD, is een vorm van depressie die in verband wordt gebracht met de wisseling van de seizoenen. Deze aandoening, ook wel bekend als de winterdepressie, treft mensen meestal in de herfst- en wintermaanden wanneer er minder daglicht is. In dit artikel zullen we SAD verkennen, de symptomen bespreken en

Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD): wat is het en wat doe je eraan? Lees verder »

vrouw die slaapt naast een wake-up light

Advies over het kopen van een wake-up light: welke is de beste?

Wake-up lights zijn innovatieve apparaten die je helpen om op een natuurlijke en rustige manier wakker te worden. Deze slimme apparaten simuleren een zonsopgang in je slaapkamer door geleidelijk lichter te worden, waardoor je op een meer ontspannen manier ontwaakt. In dit artikel zullen we veelgestelde vragen over wake-up lights beantwoorden en advies geven over

Advies over het kopen van een wake-up light: welke is de beste? Lees verder »

iemand is aan het werk terwijl er naast zijn laptop een daglichtlamp staat

De voordelen van lichttherapie & welke daglichtlamp is het beste?

Daglichtlampen, ook wel bekend als lichttherapielampen, zijn ontworpen om de voordelen van natuurlijk zonlicht na te bootsen en kunnen een positieve invloed hebben op ons welzijn. In dit artikel zullen we de voordelen van daglichtlampen, de criteria voor het kiezen van de beste daglichtlamp, de gezondheidsvoordelen van lichttherapie, en enkele populaire daglichtlampen onder de loep

De voordelen van lichttherapie & welke daglichtlamp is het beste? Lees verder »

psychotic

5 goede boeken over psychose

Mensen die een psychose ervaren, kunnen last hebben van hallucinaties, zoals het horen van stemmen of het zien van dingen die er niet zijn, en wanen, wat verwrongen overtuigingen zijn die niet in overeenstemming zijn met de realiteit. Het begrijpen van psychose is essentieel, omdat het een diepgaand effect kan hebben op individuen en hun

5 goede boeken over psychose Lees verder »

een verdrietig en eenzaam meisje met haar beer

Kinderen die te vroeg volwassen worden: zo herken je parentificatie

Parentificatie is een complex psychologisch fenomeen waarbij kinderen de rol van ouder op zich nemen en verantwoordelijkheid dragen voor de emotionele en praktische behoeften van hun ouders. Dit gedrag kan ontstaan in gezinnen met verschillende uitdagingen, zoals psychische problemen, verslaving, scheiding, ziekte of emotionele onbeschikbaarheid van ouders. Verantwoordelijkheidsgevoel voor problemen van de ouders Kinderen die

Kinderen die te vroeg volwassen worden: zo herken je parentificatie Lees verder »

man sitting on chair holding newspaper on fire

Secundaire traumatisering: wat is het en hoe voorkom je het?

Kun je getraumatiseerd raken door het kijken van nieuws? Ja, je kunt symptomen van trauma ervaren, ook als je iets niet zelf heb meegemaakt. Dit fenomeen staat bekend als secundaire traumatisering. Maar wat is secundaire traumatisering precies en kun je het voorkomen? Wat is secundaire traumatisering? Secundaire traumatisering, ook wel vicarious trauma of compassion fatigue

Secundaire traumatisering: wat is het en hoe voorkom je het? Lees verder »

closeup photography of gold number 9

Welke Enneagram-types zijn er?

Het Enneagram is een persoonlijkheidssysteem dat bestaat uit negen hoofdtypen. Elk type wordt gekenmerkt door specifieke eigenschappen, drijfveren en gedragspatronen. Het Enneagram biedt inzicht in hoe mensen denken, voelen en handelen, en het kan worden gebruikt als een krachtig instrument voor zelfontwikkeling en het begrijpen van anderen. In dit artikel zullen we de negen Enneagram-types

Welke Enneagram-types zijn er? Lees verder »

iemand die op zijn telefoon zit in een locker

Kluizen voor je telefoon: de sleutel tot focus en productiviteit

In een tijdperk waarin onze smartphones constant onze aandacht opeisen, is het vinden van manieren om afleiding te verminderen en productiviteit te verhogen een steeds grotere uitdaging geworden. Een van de innovatieve oplossingen die de aandacht trekt, zijn kluizen voor je telefoon. In dit artikel zullen we de voordelen en toepassingen van deze moderne beveiligingsoplossingen

Kluizen voor je telefoon: de sleutel tot focus en productiviteit Lees verder »

rocks, balance, sunset

De Grey Rock Methode: jezelf wapenen tegen narcistisch misbruik

Emotioneel misbruik en narcistische persoonlijkheidsstoornissen zijn serieuze problemen die het leven van mensen kunnen ontwrichten en schade kunnen toebrengen aan hun mentale welzijn. Een effectieve strategie om met dergelijke situaties om te gaan, is de “Grey Rock Methode.” Deze methode, hoewel niet voor iedereen geschikt, kan een krachtig hulpmiddel zijn om jezelf te beschermen en

De Grey Rock Methode: jezelf wapenen tegen narcistisch misbruik Lees verder »

Looking for a Friend Bear

Wat doe je als je beste vriend of vriendin niet meer met je wil praten?

Vriendschappen zijn een essentieel en waardevol onderdeel van ons leven. Ze brengen vreugde, steun en verbondenheid met zich mee. Maar soms kunnen er spanningen en conflicten ontstaan die leiden tot het verbreken van de communicatie tussen jou en je beste vriend. Dit kan een hartverscheurende en verwarrende ervaring zijn. In dit artikel zullen we bespreken

Wat doe je als je beste vriend of vriendin niet meer met je wil praten? Lees verder »

een verdrietige, getraumatiseerde vrouw

Het verband tussen borderline persoonlijkheidsstoornis en trauma

Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is een complexe mentale gezondheidsaandoening die wordt gekenmerkt door symptomen zoals instabiele emoties, impulsiviteit, problemen met interpersoonlijke relaties en een verstoord zelfbeeld. Hoewel de exacte oorzaken van BPS nog niet volledig begrepen zijn, heeft uitgebreid onderzoek aangetoond dat er een sterk verband bestaat tussen borderline persoonlijkheidsstoornis en trauma, met name vroegkinderlijk trauma.

Het verband tussen borderline persoonlijkheidsstoornis en trauma Lees verder »

man writing on paper

Wat zijn algemene voorwaarden en wanneer zijn ze rechtsgeldig?

Algemene voorwaarden zijn schriftelijke afspraken die van toepassing zijn op meerdere overeenkomsten. Ze bevatten regels voor zowel de leverancier als de klant en kunnen betrekking hebben op zaken als betaling, levering, aansprakelijkheid en meer. Algemene voorwaarden bieden zowel voor de verkoper als de koper duidelijkheid over wat ze van elkaar mogen verwachten. Ze helpen mogelijke

Wat zijn algemene voorwaarden en wanneer zijn ze rechtsgeldig? Lees verder »

Scroll naar boven