helpen

marieke tinyhouse

De droom van Marieke: schrijver worden en in een tiny house wonen

In deze interviewserie vertellen mensen over hun grootste droom. Wat vervult hen met hoop en vreugde en wat doen ze om deze droom waar te maken? In deel 7: Marieke (32). Zij droomt ervan om schrijver te worden en in een tiny house te wonen. Interview door: Rivka Ruiter, Communication is key Mijn grootste droom is om schrijver te worden …

De droom van Marieke: schrijver worden en in een tiny house wonen Lees verder »

jessica de vroege

De droom van Jessica: mensen helpen die niet in de systemen passen

In deze interviewserie vertellen mensen over hun grootste droom. Wat vervult hen met hoop en vreugde en wat doen ze om deze droom waar te maken? In deel 6: Jessica (25). Zij hoopt meedoen in de maatschappij makkelijker te maken voor mensen met een beperking. Interview door: Rivka Ruiter, Communication is key Meedoen in de maatschappij makkelijker …

De droom van Jessica: mensen helpen die niet in de systemen passen Lees verder »

people sitting around bonfire

Waarom een paasvuur?

Paasvuren zijn enorme vreugdevuren die in Nederland op Paaszondag bij zonsondergang worden aangestoken. Het is het spectaculaire hoogtepunt van de paasviering. Deze traditie is gebruikelijk in het oosten en noorden van Nederland, met name in de provincies Drenthe, noordoost-Gelderland, rond Overijssel en de stad Groningen. Waar staan paasvuren symbool voor? Het paasvuur is een symbool …

Waarom een paasvuur? Lees verder »

white green and yellow papers on brown wooden table

Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten

Er zijn verschillende signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten verkrijgbaar die een ander kunnen vertellen wat er met jou aan de hand is en wat je nodig hebt, of die helpen om symptomen van bijvoorbeeld een depressie te herkennen. Daarnaast zijn veel mensen in de ggz bekend met het gebruiken van een persoonlijk signaleringsplan, dat helpt om …

Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten Lees verder »

A Book Full of Hope book

Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing

Als je last hebt van problemen in de hechting, zoals een hechtingsstoornis of emotionele verwaarlozing, dan kan het helpen om goede boeken te lezen over wat jou is overkomen. Hieronder lees je welke boeken ervaringsdeskundigen aanraden over hechting en emotionele verwaarlozing, en waarom ze deze boeken aanraden. Een toekomst zonder vroeger – Sammie Sammie is …

Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing Lees verder »

persoon met timer

Wat is de pomodoro-techniek?

De pomodoro-techniek is een time management methode. Je werkt in intervallen van 25 minuten en neemt daarna steeds 5 minuten pauze. Wie ontwikkelde de pomodoro-techniek? De pomodoro-techniek is bedacht door time management expert Francesco Cirillo. Pomodoro is Italiaans voor ’tomaat’. De methode is vernoemd naar het tomaatvormige kookwekkertje dat Cirillo gebruikte om de intervallen bij …

Wat is de pomodoro-techniek? Lees verder »

girl holding umbrella on grass field

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen?

Er zijn verschillende manieren en tips om uit dissociatie te komen. Het helpt vooral om sterke prikkels te gebruiken die niet schadelijk zijn voor jezelf. Gebruik hierbij allerlei zintuiglijke ervaringen: zien, horen, voelen, proeven, ruiken, bewegen, creatief bezig zijn etc. Lees ook: Manieren om uit dissociatie te komen Dit zijn handige producten die je kunt …

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen? Lees verder »

Waar is kamillethee goed voor?

Waar is kamillethee goed voor?

Kamillethee is een huismiddel dat al eeuwen wordt gebruikt voor een hele reeks gezondheidsklachten. Ook recent onderzoek naar de werkzaamheid van kamillethee is veelbelovend. Kamillethee zit vol met antioxidanten die een rol kunnen spelen bij het verlagen van je risico op verschillende ziekten, waaronder hartziekten en kanker. Kamille heeft ook eigenschappen die kunnen helpen bij …

Waar is kamillethee goed voor? Lees verder »

woman holding brown umbrella

E-book over borderline

In dit e-boek over borderline komen mensen met borderline, naasten en hulpverleners aan het woord. Hoe zien zij borderline persoonlijkheidsstoornis?

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)?

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)?

De term codependency (codependentie) betekent letterlijk medeafhankelijkheid. Codependentie is geen officiële diagnose en een eenduidige definitie van “een codependent” bestaat niet. In de breedste zin is codependentie een afhankelijkheid van een ander persoon, proces, of middel om je eigenwaarde aan te ontlenen. In de nauwere definitie is codependentie een afhankelijkheid van een persoon waar je …

Wat is codependency (medeafhankelijkheid)? Lees verder »

woman in gray turtleneck long sleeve shirt

Wat is een angststoornis?

Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.

Winkelwagen
Scroll naar top