hulp

white and blue plastic packs

Wat is een verzamelstoornis?

Iemand met een verzamelstoornis heeft aanhoudende moeite om bezittingen weg te doen. Dit leidt tot de verzameling van een grote hoeveelheid spullen.

woman in gray turtleneck long sleeve shirt

Wat is een angststoornis?

Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.

white and black braille machine

Wat is een psychische crisis?

Hulp nodig? Heb je dringende medische hulp nodig of is er sprake van (dreigend) geweld? Bel dan naar 112. Heb je met spoed psychische hulp nodig? Bel dan je huisarts. Je huisarts schakelt de crisisdienst in. Je kunt het telefoonnummer van de crisisdienst ook vinden door te googelen op ‘crisisdienst + woonplaats’. Wat is een …

Wat is een psychische crisis? Lees verder »

people in yellow and pink t-shirts

Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik?

De emotionele reacties na seksueel misbruik verschillen van persoon tot persoon. Seksueel geweld kan zeer traumatisch en levensveranderend zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat je reacties niet gek zijn; het zijn normale reacties op een traumatische situatie. Veelvoorkomende gevoelens na seksueel misbruik Dit zijn enkele veel voorkomende gevoelens die overlevenden van seksueel geweld …

Wat zijn veelvoorkomende gevoelens en gedachten na seksueel misbruik? Lees verder »

Gevalletje borderline (Kathelijn Hulshof)

Gevalletje borderline (Kathelijn Hulshof)

Kathelijn is 32 jaar en heeft zelf een borderline persoonlijkheidsstoornis. In Gevalletje borderline vertelt Kathelijn haar eigen verhaal. Ze beschrijft wat borderline is, hoe het ontstaat en hoe het is om deze persoonlijkheidsstoornis zelf te hebben.

woman in white and brown stripe tank top

Hoe ga je om met borderline?

Bij borderline is er vaak sprake van triggers die kunnen leiden tot heftige stemmingswisselingen of destructief gedrag. Het is belangrijk om hier goed mee om te kunnen gaan. Leer je triggers kennen Leer begrijpen wat triggers zijn voor het uitlokken van intense emoties of heftig gedrag. Dit kunnen hele kleine dingen zijn, bijvoorbeeld je psycholoog …

Hoe ga je om met borderline? Lees verder »

red Emergency Pull lever

Wat is een crisisinterventie bij een psychische crisis?

Crisisinterventie is de eerste opvang als je in een acute geestelijke noodsituatie bent geraakt. Dat is wanneer je een gevaar bent voor jezelf of voor je omgeving. De crisisinterventie kan op zichzelf al voldoende oplossing bieden, maar is vaak een overgangsstadium naar ‘gewone’ hulpverlening. Crisisinterventie is nodig, wanneer gevaar ontstaat door psychische problemen. Dit gevaar …

Wat is een crisisinterventie bij een psychische crisis? Lees verder »

woman in black bikini sitting on rock under blue sky and white clouds during daytime

Wat is een bipolaire stoornis?

Als iemand lijdt aan sterke schommelingen in de stemming, en deze gedurende langere periodes of te uitgelaten of zeer somber is, spreken we van een bipolaire stoornis. Voorheen ook een manisch depressieve stoornis genoemd.

man sitting on chair covering his eyes

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet?

Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren …

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »

Scroll naar boven