psychische

man sitting on chair covering his eyes

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet?

Dialectische gedragstherapie (DGT) werd oorspronkelijk ingezet bij de behandeling van ernstige borderlinestoornissen. Tegenwoordig is echter ook bekend dat het ook zeer effectief kan zijn bij andere psychische klachten, zoals verslaving, trauma, depressie en eetstoornissen. Het doel van DGT is bewustwording van gedachten, gevoelens en gedrag en het veranderen hiervan. Ook wordt aangestuurd op het aanleren […]

Hoe wordt dialectische gedragstherapie (DGT) ingezet? Lees verder »

man holding his left shoulder

20 stappen naar een leuker leven met fibromyalgie (Nathalie Verberne)

Fibromyalgie is een chronische ziekte die gepaard gaat met (extreme) spierpijn en vermoeidheid. Zelf heb ik iets wat er enigszins op lijkt, namelijk een somatisch-symptoomstoornis. Mijn lichaam zet mijn psychische klachten om in lichamelijke pijn en vermoeidheid. Ik heb dus (helaas) ook veel ervaring met pijn en vermoeidheid en ben erg daarom benieuwd naar het

20 stappen naar een leuker leven met fibromyalgie (Nathalie Verberne) Lees verder »

macro photography of black cat

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot)

Meer informatie “Een depressie kan iedereen overkomen, ook werkende, vrolijke bakfietsmoeders, zoals ik,” zegt Marijke in het voorwoord van haar boek. Bam, het eerste stigma is al gesneuveld. Een depressie is voornamelijk kut. Zo kut dat je soms dood wil. Toch weten mensen van een depressie vaak nog iets rozewolkerigs te maken in de trant

Het was niet alleen maar leuk tijdens mijn depressie (Marijke Groot) Lees verder »

woman in red and white floral long sleeve shirt sitting on brown wooden chair

Ik ook van mij (Roos Dickmann)

‘Ik ook van mij’, zo heet de eerste dichtbundel van debutante Roos Dickmann, die in eerste instantie bekendheid verwierf door haar voortreffelijke acteerwerk. Een opvallende titel in een tijd waarin het ego op sociale media meer openbaar gestreeld mag worden dan ooit tevoren, maar waarin het toch nog steeds not done is om als happy

Ik ook van mij (Roos Dickmann) Lees verder »

Scroll naar boven