tips

yellow red green and blue wooden houses

Wat zijn de vier persoonlijkheidstypes uit Omringd door idioten?

Boekje, Vraagje

‘Omringd door idioten: Inzicht in de vier gedragstypes’ is een boek geschreven door de Zweedse gedragsdeskundige Thomas Erikson. Samenvatting ‘Omringd door idioten’ – Thomas Erikson Het boek biedt inzicht in persoonlijkheidstypen (of gedragstypes) en hoe deze typen invloed hebben op onze relaties en interacties met anderen. De auteur gebruikt een kleurcode om vier hoofdtypen persoonlijkheden …

Wat zijn de vier persoonlijkheidstypes uit Omringd door idioten? Lees verder »

vrouwen met vriendschapsarmbandjes rondom hun pols

Vriendschapsarmbandjes: hoe maak je ze en waar vind je tutorials?

Productje, Vraagje

Vriendschapsarmbandjes (friendship bracelets) zijn meer dan alleen stukjes draad om je pols; ze vertegenwoordigen vriendschap, liefde en creativiteit. Deze handgemaakte sieraden zijn al tientallen jaren populair en worden vaak gegeven als teken van waardering en genegenheid. In dit artikel gaan we dieper in op wat vriendschapsarmbandjes zijn en hoe je ze kunt maken. Wat zijn …

Vriendschapsarmbandjes: hoe maak je ze en waar vind je tutorials? Lees verder »

vrouw die iemand tegenkomt op straat

Je psycholoog of psychiater tegenkomen in het openbaar: wat doe je dan?

Blogje, Vraagje

Je psycholoog of psychiater in het openbaar tegenkomen, bijvoorbeeld in de supermarkt of op straat, kan je een ongemakkelijk gevoel geven. Misschien weet je niet goed wat je moet doen of zeggen op zo’n moment, buiten de veilige context van de spreekkamer. In dit artikel bespreken we hoe je met deze situatie om kunt gaan. …

Je psycholoog of psychiater tegenkomen in het openbaar: wat doe je dan? Lees verder »

ipad met bladmuziek

Het gebruik van een iPad voor bladmuziek: de digitale revolutie in de muziekwereld

Kortje

In de wereld van de muziek is bladmuziek een essentieel onderdeel van de manier waarop muzikanten hun kunst uitoefenen. Traditioneel werden dikke stapels papieren partituren gebruikt tijdens repetities en optredens. Echter, met de opkomst van technologie en de groeiende populariteit van apparaten zoals de iPad, heeft de muziekindustrie een digitale revolutie doorgemaakt. Het gebruik van …

Het gebruik van een iPad voor bladmuziek: de digitale revolutie in de muziekwereld Lees verder »

bladmuziek op een iPad met een apple pencil erbij

Bladmuziek op je iPad: veelgestelde vragen, tips en uitleg

Blogje

Musici over de hele wereld omarmen de digitale revolutie en stappen af van traditionele bladmuziek in papieren vorm. De iPad is een krachtig hulpmiddel gebleken voor muzikanten van alle niveaus, van beginners tot professionele uitvoerders. In dit artikel zullen we bespreken welke iPads het meest geschikt zijn voor het gebruik van bladmuziek, welke apps je …

Bladmuziek op je iPad: veelgestelde vragen, tips en uitleg Lees verder »

boy touching page of book

De beste boeken over familieopstellingen / familiesystemen / systemisch werken

Boekje

Systemisch werken, ook bekend als familieopstellingen, is een manier van therapie waarbij we kijken naar hoe relaties en gewoontes in families, organisaties en groepen invloed hebben. In familieopstellingen zetten we een probleem als een soort toneelstukje neer, met mensen die de mensen in het probleem voorstellen. Dit helpt ons om te begrijpen hoe verborgen dingen …

De beste boeken over familieopstellingen / familiesystemen / systemisch werken Lees verder »

marieke tinyhouse

De droom van Marieke: schrijver worden en in een tiny house wonen

De droom van...

In deze interviewserie vertellen mensen over hun grootste droom. Wat vervult hen met hoop en vreugde en wat doen ze om deze droom waar te maken? In deel 7: Marieke (32). Zij droomt ervan om schrijver te worden en in een tiny house te wonen. Interview door: Rivka Ruiter, Communication is key Mijn grootste droom is om schrijver te worden …

De droom van Marieke: schrijver worden en in een tiny house wonen Lees verder »

Rivka over haar ebook Hoe voelt het om sociale angst te hebben

5 vragen aan Rivka over haar ebook ‘Hoe voelt het om sociale angst te hebben?’

Boekje

Voor haar ebook over sociale angst interviewde Rivka 14 mensen met sociale angst over hun ervaringen. In dit korte interview lees je waarom Rivka besloot een ebook over sociale angst te maken: “Ik wil mensen heel graag laten voelen dat ze misschien minder alleen zijn dan ze denken.” Waarom heb je dit ebook gemaakt? “Ik …

5 vragen aan Rivka over haar ebook ‘Hoe voelt het om sociale angst te hebben?’ Lees verder »

white green and yellow papers on brown wooden table

Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten

Blogje, Productje

Er zijn verschillende signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten verkrijgbaar die een ander kunnen vertellen wat er met jou aan de hand is en wat je nodig hebt, of die helpen om symptomen van bijvoorbeeld een depressie te herkennen. Daarnaast zijn veel mensen in de ggz bekend met het gebruiken van een persoonlijk signaleringsplan, dat helpt om …

Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten Lees verder »

fermenteren

Fermenteren voor beginners: wat betekent het en hoe werkt het?

Vraagje

Fermenteren – misschien heb je er wel eens van gehoord, of ben je op de kaart van een hip restaurantje wel eens producten tegengekomen als kefir, kombucha of kefir. De fermentatie zorgt ervoor dat het oorspronkelijke product (bijvoorbeeld groente, fruit, vlees, vis of zuivel) door middel van bacteriën, schimmels en gisten verandert van smaak, geur …

Fermenteren voor beginners: wat betekent het en hoe werkt het? Lees verder »

man met medisch mondkapje

Wat is een medisch mondmasker?

Vraagje

Waar eerst vooral werd geadviseerd om een niet-medisch mondkapje te dragen, adviseert het OMT nu om over te stappen naar een medische variant. Waarom mocht je eerst geen medisch mondkapje dragen? In eerste instantie was er een tekort aan mondkapjes. Hierdoor was het belangrijk dat alle medische mondmaskers naar de zorg zouden gaan. Waarom wordt …

Wat is een medisch mondmasker? Lees verder »

omslag hoe overleven we?

Hoe overleven we? (Francine Oomen)

Boekje

In Francine Oomen’s graphic novel ‘Hoe overleven we?’ spreekt ze onverbloemd over trauma. Dat doet ze voorál via beeld en dat maakt dit boek juist zo sterk. Je leeft mee met Francine gedurende haar jeugd en haar latere traumaverwerking.

Scroll naar boven