werk

girl holding umbrella on grass field

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen?

Er zijn verschillende manieren en tips om uit dissociatie te komen. Het helpt vooral om sterke prikkels te gebruiken die niet schadelijk zijn voor jezelf. Gebruik hierbij allerlei zintuiglijke ervaringen: zien, horen, voelen, proeven, ruiken, bewegen, creatief bezig zijn etc. Lees ook: Manieren om uit dissociatie te komen Dit zijn handige producten die je kunt …

Welke producten helpen om uit dissociatie te komen? Lees verder »

two blue cruiser bicycles on graffiti wall

Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)?

Er zijn drie vormen van kunstzinnige therapie – beeldend, muziek, spraak & drama. Bij beeldende kunstzinnige therapie worden creatieve technieken gebruikt, zoals tekenen, schilderen, kleuren of beeldhouwen, om tot psychologische en emotionele inzichten te komen. Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut kun je de non-verbale boodschappen, symbolen en metaforen die in deze kunstvormen voorkomen “decoderen”, wat zou moeten …

Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)? Lees verder »

silhouette of person standing on sea wave during daytime

Wat is burn-out?

Burn-out is een vorm van uitputting die veroorzaakt wordt doordat je je voortdurend overspoeld voelt. Het is een gevolg van overmatige en langdurige emotionele, lichamelijke en geestelijke stress. In veel gevallen heeft burn-out te maken met je werk. Burnout gebeurt als je overweldigd bent, emotioneel uitgeput, en niet meer in staat de onophoudelijke eisen van …

Wat is burn-out? Lees verder »

woman in gray turtleneck long sleeve shirt

Wat is een angststoornis?

Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.

hippopotamus lying on surface near body of water

Wat is chronische vermoeidheid?

Vermoeidheid is een klacht die veel voorkomt. Als de vermoeidheidsklachten lang aanblijven of telkens terugkeren kan er sprake zijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom

black and white abstract art

Wat is een paranoïde persoonlijkheidsstoornis?

Het is voor iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis heel moeilijk om zich te ontspannen en open te staan in contact met anderen. Mensen met deze stoornis zijn eigenlijk altijd angstig en op hun hoede, zelfs als ze iemand langer kennen.

low angle view of tower books

Wat is manie?

Een manie is een ernstige stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door heftige gemoedsbewegingen.

man in blue t-shirt and blue denim shorts sitting on concrete stairs during daytime

Wat is paniek?

Bij een paniekstoornis heeft iemand meerdere paniekaanvallen. Dan heeft hij onverwacht een grote angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is.

Wat voor humor heb ik?

Wat voor humor heb ik?

Zoveel mensen, zoveel verschillende soorten humor. En waar de een helemaal dubbel om je ligt, vindt de ander je kwetsend. Kijk hieronder welke humor jij hebt (en welke je dus waarschijnlijk ook grappig vindt bij anderen!) Slapstick Lig jij in een scheur als iemand anders valt over een bananenschil of keihard een bal in zijn …

Wat voor humor heb ik? Lees verder »

Wat is een aanpassingsstoornis?

Wat is een aanpassingsstoornis?

Een aanpassingsstoornis treedt op als reactie op de emotionele en psychische stress die ontstaat bij belangrijke veranderingen in het leven, zoals bijvoorbeeld overlijden, scheiden, huwelijk, maatschappelijke ontwikkelingen. Bekende voorbeelden van aanpassingsstoornissen zijn een rouwstoornis na de dood van iemand of bij een dodelijke ziekte en overspannenheid of burn-out na een levensveranderende gebeurtenis. Mensen kunnen de …

Wat is een aanpassingsstoornis? Lees verder »

reflection of woman leaning against wall

Wat is waakzaam narcisme?

Waakzaam narcisme: ik besta om jouw geluk te dienen Als ik me heel slecht en naar voel, is dat vaak omdat ik perfect heb willen zijn, maar dit niet is ‘gelukt’. Mijn vriendin is nog steeds boos op me, ondanks mijn inzet. De buurvrouw klaagt nog steeds over overlast, hoe zacht ik ook loop. “Ik …

Wat is waakzaam narcisme? Lees verder »

Wat is schizofrenie

Van schizofrenie is sprake als iemand een langdurige psychose of meerdere psychosen heeft doorgemaakt en in de tussenliggende periodes niet goed functioneert.

man massaging woman at the back

Wat is vakantiestress?

Vakantiestress is het gevoel dat de vrije periode extra spanning oproept. Deze reactie kan verschillende oorzaken hebben zoals te hooggespannen verwachtingen, het wegvallen van vaste gewoonten of doordat privéproblemen opleven tijdens de vakantie.   Vakantiestress kan vermoeidheid, ruzies, ziekte en in het ergste geval hartinfarcten en psychosen met zich meebrengen. Degenen die het hardst getroffen worden …

Wat is vakantiestress? Lees verder »

Verborgen narcisme

Wat is verborgen narcisme?

De meeste mensen met narcisme zijn makkelijk te herkennen. Ze vullen de wereld om hen heen met een gevoel van sprankeling en intrige, ze zuigen de aandacht en bewondering op en leiden, althans ogenschijnlijk, een opwindend bestaan. Verborgen narcisme, ook wel covert narcisme of kwetsbaar narcisme genoemd, is een uitingsvorm die heel wat minder goed …

Wat is verborgen narcisme? Lees verder »

woman in black long sleeve shirt covering her face with her hands

Wat is stress?

Stress is ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning.

Winkelwagen
Scroll naar top