woman covering her face with blanket

Verlamd van angst (Agnes van Minnen)

Boekje

Verlamd van angst

Verlamd van angst is een pittig boek over overlevingsreacties bij seksueel misbruik en het herstel ervan. Naast het vechten, vluchten, verlammen en vermijden, wordt er ook gesproken over voorkomen, vrede bewaren, verzwijgen, verwerken en victim blaming. Lees dit boek het liefst samen met iemand die je vertrouwt of een hulpverlener, en doe het op je eigen tempo naar gelang je het aankunt.

Leessnack

Herkenning
Verrassende inzichten

In één zin

Een belangrijk boek om te lezen. Dit kan helpen je minder alleen of schuldig te voelen of nieuwe inzichten te krijgen.

5
Koop op bol.com

Meer informatie

Het boek beschrijft en ontkracht verschillende mythes, zoals:

Mythe

Je bepaalt zelf hoe je reageert tijdens seksueel geweld. Je probeert altijd de verkrachting te voorkomen

Feit

Je reacties vinden meestal automatisch en reflexmatig plaats. Je lichaam doet dat vanzelf, het is een oerinstinct. Natuurlijk wil je een verkrachting graag voorkomen, maar je primaire reacties zijn gericht op overleven.

Meer informatie

Meer snacken:

  1. Verademing (Koen de Jong en Bram Bakker)
  2. De Tools – Phil Stutz en Barry Michels
  3. De schoonheid van angst (Saskia Kalb)
  4. Deze boeken over psychische problemen moet je echt gelezen hebben
Scroll naar boven