In bedrijven en organisaties is de term ‘issue owner’ tegenwoordig steeds gangbaarder. Maar wat doet een issue owner eigenlijk precies? Wat betekent ‘issue owner’? Een ‘issue owner’ is een individu of een team binnen een organisatie dat de verantwoordelijkheid draagt voor het beheren en oplossen van specifieke problemen. Kortom, het is degene die de leiding …
Spelen met je kat heeft meerdere voordelen, zowel voor de kat als voor de eigenaar: Regelmatig spelen is essentieel voor de fysieke, mentale en emotionele gezondheid van een kat, en het versterkt de band tussen de kat en zijn mens. Hoe vaak moet ik met mijn kat spelen? Idealiter zou je dagelijks meerdere korte speelsessies …
Seizoensgebonden Affectieve Stoornis, vaak afgekort als SAD, is een vorm van depressie die in verband wordt gebracht met de wisseling van de seizoenen. Deze aandoening, ook wel bekend als de winterdepressie, treft mensen meestal in de herfst- en wintermaanden wanneer er minder daglicht is. In dit artikel zullen we SAD verkennen, de symptomen bespreken en …
Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD): wat is het en wat doe je eraan? Lees verder »
Wake-up lights zijn innovatieve apparaten die je helpen om op een natuurlijke en rustige manier wakker te worden. Deze slimme apparaten simuleren een zonsopgang in je slaapkamer door geleidelijk lichter te worden, waardoor je op een meer ontspannen manier ontwaakt. In dit artikel zullen we veelgestelde vragen over wake-up lights beantwoorden en advies geven over …
Advies over het kopen van een wake-up light: welke is de beste? Lees verder »
De vredesduif is een krachtig symbool dat wereldwijd wordt erkend als een teken van vrede en harmonie. Deze vogel heeft door de eeuwen heen een diepe betekenis gekregen en wordt vaak geassocieerd met het streven naar vrede in tijden van conflict en onrust. In dit artikel zullen we de symboliek van de vredesduif verkennen en …
De symboliek van de vredesduif: veelgestelde vragen beantwoord Lees verder »
Tokenisme (Engels: tokenism) verwijst naar het opnemen van een klein aantal leden van een ondervertegenwoordigde of gemarginaliseerde groep om de schijn van diversiteit op te houden. In werkelijkheid is de inclusie vaak oppervlakkig en hebben deze individuen vaak geen aanzienlijke of gelijke stem binnen de groep of organisatie. Wat is tokenisme? Tokenisme is het gebruik …
Kinderen van ouders met psychiatrische problemen (KOPP) staan voor unieke uitdagingen en stressfactoren tijdens hun jeugd. Het is van groot belang dat we deze kinderen begrijpen en ondersteunen. In dit artikel zullen we enkele essentiële vragen over KOPP-kinderen beantwoorden en bespreken hoe we hen kunnen helpen gedijen in hun omgeving. Hoe herken je een KOPP-kind? …
In de digitale wereld van vandaag is fake news een groeiend probleem. Fake news, of nepnieuws, verwijst naar onjuiste informatie die wordt verspreid. Men doet alsof het echt nieuws is. Dat kan verwarrend en schadelijk zijn. Het is dus belangrijk om fake news te herkennen. Hoe doe je dat? Hier zijn enkele tips om je …
Hoe herken je fake news? Tips om te factchecken Lees verder »
In het nieuws lees je veel over oorlog. Dit kan leiden tot gevoelens van angst, stress of bezorgdheid. Hoe ga je hier goed mee om? Hoe zorg je dat je op de hoogte blijft van het wereldnieuws, zonder jezelf te verliezen in de stroom van informatie. Deze 5 tips helpen je op weg. 1. Kijk …
Omgaan met oorlog in het nieuws: 5 belangrijke tips Lees verder »
Wat is Bluesky? Bluesky lijkt veel op X (voorheen Twitter). Je kunt er korte berichten, genaamd ‘skeets’ plaatsen en reageren op posts van anderen. Het grootste verschil is dat Bluesky op dit moment nog in de beta-fase zit en je een uitnodigingscode nodig hebt om binnen te komen. Dit lijkt ook een effectieve manier om …
Wat is Bluesky en is het een alternatief voor X (voorheen Twitter)? Lees verder »
Kun je getraumatiseerd raken door het kijken van nieuws? Ja, je kunt symptomen van trauma ervaren, ook als je iets niet zelf heb meegemaakt. Dit fenomeen staat bekend als secundaire traumatisering. Maar wat is secundaire traumatisering precies en kun je het voorkomen? Wat is secundaire traumatisering? Secundaire traumatisering, ook wel vicarious trauma of compassion fatigue …
Secundaire traumatisering: wat is het en hoe voorkom je het? Lees verder »
Een quokka is een klein herbivoor buideldier dat voornamelijk voorkomt in het zuidwesten van Australië, inclusief op enkele eilanden. Ze zijn nauw verwant aan de kangoeroe en de wallaby. Quokka’s zijn bekend om hun nieuwsgierige en vriendelijke aard. Ze hebben vaak een glimlach op hun gezicht, waardoor ze soms de “gelukkigste dieren ter wereld” worden …
In een wereld waar we vaak worden gewaarschuwd voor red flags (rode vlaggen) in relaties, zijn green flags (groene vlaggen) minstens zo belangrijk . Maar wat zijn green flags? Waarom zijn ze van essentieel belang in relaties? En wat zijn enkele voorbeelden van deze positieve tekens? Wat is een green flag (groene vlag)? Een green …
Wat zijn voorbeelden van green flags (groene vlaggen)? Lees verder »
In de wereld van menselijke emoties zijn er enkele die we graag koesteren, zoals liefde, geluk en opwinding. Maar er zijn ook emoties die we liever vermijden, en een van die minder gewenste gevoelens is wat we ‘ick’ noemen. Ick is de emotie van afkeer, afschuw en walging. Het is het gevoel dat je overvalt …
Het Enneagram is een persoonlijkheidssysteem dat bestaat uit negen hoofdtypen. Elk type wordt gekenmerkt door specifieke eigenschappen, drijfveren en gedragspatronen. Het Enneagram biedt inzicht in hoe mensen denken, voelen en handelen, en het kan worden gebruikt als een krachtig instrument voor zelfontwikkeling en het begrijpen van anderen. In dit artikel zullen we de negen Enneagram-types …
‘Omringd door idioten: Inzicht in de vier gedragstypes’ is een boek geschreven door de Zweedse gedragsdeskundige Thomas Erikson. Samenvatting ‘Omringd door idioten’ – Thomas Erikson Het boek biedt inzicht in persoonlijkheidstypen (of gedragstypes) en hoe deze typen invloed hebben op onze relaties en interacties met anderen. De auteur gebruikt een kleurcode om vier hoofdtypen persoonlijkheden …
Wat zijn de vier persoonlijkheidstypes uit Omringd door idioten? Lees verder »
Vriendschappen zijn een essentieel en waardevol onderdeel van ons leven. Ze brengen vreugde, steun en verbondenheid met zich mee. Maar soms kunnen er spanningen en conflicten ontstaan die leiden tot het verbreken van de communicatie tussen jou en je beste vriend. Dit kan een hartverscheurende en verwarrende ervaring zijn. In dit artikel zullen we bespreken …
Wat doe je als je beste vriend of vriendin niet meer met je wil praten? Lees verder »
Het is een teleurstelling die velen van ons kennen: het moment dat je te horen krijgt dat je gezakt bent voor je rijexamen. Na maanden van voorbereiding en zenuwen is het niet het resultaat waar je op hoopte. Maar wees gerust, je bent niet de enige die dit overkomt. Wat nu? Het goede nieuws is …
Gezakt voor je rijexamen, wat nu? Tips voor je herexamen Lees verder »
Vriendschapsarmbandjes (friendship bracelets) zijn meer dan alleen stukjes draad om je pols; ze vertegenwoordigen vriendschap, liefde en creativiteit. Deze handgemaakte sieraden zijn al tientallen jaren populair en worden vaak gegeven als teken van waardering en genegenheid. In dit artikel gaan we dieper in op wat vriendschapsarmbandjes zijn en hoe je ze kunt maken. Wat zijn …
Vriendschapsarmbandjes: hoe maak je ze en waar vind je tutorials? Lees verder »
Bevestigingsbias, ook bekend als bevestigingsvooroordeel, is de neiging om informatie te zoeken, te interpreteren en te onthouden op een manier die je bestaande overtuigingen bevestigt. Het is een veel voorkomende denkfout: Je moet voortdurend alert zijn op je eigen vooroordelen om de impact van de denkfout bevestigingsbias te minimaliseren. Dit vereist vaak dat je actief …
De term ‘zeven generaties’ verwijst naar het concept dat elke generatie invloed kan hebben op de zeven generaties die na hen komen. Dit idee komt voort uit de traditionele inheemse wijsheid van sommige Noord-Amerikaanse inheemse volkeren, zoals de Iroquois en de Haudenosaunee Confederatie. Hoewel er geen strikte en uniforme indeling is van generaties met zeven …
Wat zijn de zeven generaties en wat zijn hun kenmerken? Lees verder »
Vriendenboeken herinner je misschien nog van toen je een kind was. Je liet jouw vriendenboekje invullen door al je besties en had daarna antwoord op vragen als: Wat is je lievelingsdier? Wat is onze leukste herinnering samen? Maar wist je dat er ook speciale vriendenboeken voor volwassenen bestaan? Stiekem is het natuurlijk nog steeds leuk …
Bestaat er ook een vriendenboek voor volwassenen? Lees verder »
In de wereld van relaties en interpersoonlijke interacties zijn rode vlaggen bekend als waarschuwingssignalen voor problemen, maar er is ook een minder bekend concept dat even belangrijk kan zijn: beige flags. Beige flags zijn subtiele tekenen of signalen die duiden op mogelijke problemen in een relatie, maar die niet zo direct en ernstig zijn als …
Beige flags: wat betekent het en hoe herken je ze? Lees verder »
De ‘hot seat’-methode is een interactieve sessie waarbij een persoon in het middelpunt van de aandacht staat en vragen krijgt van de rest van de groep. Het wordt in verschillende contexten gebruikt, waaronder: Waarom wordt het de ‘hot seat’ genoemd? De term ‘hot seat’ refereert naar het idee dat de persoon in de stoel zich …
Body Dysmorphic Disorder (BDD) (ook wel ingebeelde lelijkheid, dysmorfofobie, morfodysforie of morfodysfore stoornis genoemd) wordt gekenmerkt door obsessieve zorgen over vermeende gebreken in het uiterlijk, zelfs wanneer deze gebreken minimaal of zelfs niet waarneembaar zijn voor anderen. Ervaringsverhaal over BDD: De kenmerken van BDD omvatten: Obsessieve gedachten over je uiterlijk Mensen met Body Dismorphic Disorder …
Wat zijn de kenmerken van Body Dismorphic Disorder (BDD)? Lees verder »
“Aye aye, captain” (fonetisch: ai ai captain) is een uitdrukking die vaak wordt gebruikt om te bevestigen dat een opdracht van een kapitein of leider is begrepen en zal worden uitgevoerd. Het is een traditionele reactie van zeelieden in de marine. De uitdrukking heeft zijn wortels in de zeilcultuur. “Aye” betekent “ja” of “ik begrijp …
De Satisfyer Pro is een populair merk van seksspeeltjes, specifiek ontworpen voor clitorale stimulatie. Hier zijn enkele van de meestgestelde vragen over de Satisfyer Pro: Wat is de Satisfyer Pro? De Satisfyer Pro is een reeks van seksspeeltjes die zijn ontworpen om clitorale stimulatie te bieden door middel van luchtdruktechnologie. Ze zijn ontworpen voor vrouwen …
Hoe werkt de Satisfyer Pro en welke modellen heb je? Lees verder »
Het woord ‘vibe’ is een informeel en veelzijdig begrip dat de laatste jaren steeds vaker wordt gebruikt. Wanneer mensen het hebben over ‘de vibe,’ verwijzen ze naar de sfeer, energie of algemene atmosfeer van een bepaalde plaats, situatie of groep mensen. Het is een manier om aan te geven hoe iets aanvoelt op een meer …
Wat bedoelen mensen met ‘de vibe is off’ of ‘good vibes only’? Lees verder »
Psychobabbel, ook wel bekend als psychologische babbel of psychologisch jargon, verwijst naar het gebruik van complexe, vaak vaag klinkende taal of terminologie uit de psychologie of psychotherapie zonder dat dit duidelijke of zinvolle betekenis toevoegt aan een gesprek. Het wordt soms gebruikt om indruk te maken, de indruk van deskundigheid te wekken of om moeilijke …
De zeeën en oceanen van onze planeet bedekken ongeveer 71% van het aardoppervlak en vormen een essentieel onderdeel van ons ecosysteem. Een van de meest opvallende kenmerken van zeewater is de zoutigheid ervan. Maar waarom is de zee zout? De oorsprong van het zout in de zee is te wijten aan een complexe reeks chemische …
