Heb je door de pandemie je loopbaan heroverwogen, of heb je de rol van je werk in je leven uitgebreid in twijfel getrokken? Zo ja, dan ben je niet de enige. Veel mensen hebben tijdens de pandemie een duidelijker idee gekregen van het soort werkomgeving dat ze verkiezen en overwegen van baan te veranderen als …
Wat is ’the great resignation’ na de coronapandemie? Lees verder »
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar bij mij liep het water in de mond bij het kijken van de scène in Squid Game met de suikerkoekjes. Zoetekauw als ik ben, wilde ik meteen graag weten welke koekjes dit zijn en hoe je ze zelf maakt. Dalgona suikerkoekjes De suikerkoekjes heten Dalgona en …
Wat is OSFED? Zoals vele groepen van psychische stoornissen hebben ook de eetstoornissen een restgroep. Dit is de Andere Gespecificeerde Voedings- of Eetstoornis of Other Specified Feeding and Eating Disorder (OSFED). Er zijn geen specifieke symptomen van deze stoornis op te sommen uit de DSM-5, omdat die er niet zijn. Degenen die deze diagnose krijgen …
Wat is andere gespecificeerde voedings- en eetstoornis (OSFED)? Lees verder »
De term deepfake komt van de onderliggende technologie deep learning, een vorm van Artificial Intelligence (AI) . Deze dieplerende algoritmen, die zichzelf leren hoe ze problemen moeten oplossen als ze grote verzamelingen gegevens krijgen, worden gebruikt om gezichten in video en digitale inhoud te verwisselen. Zo kan je extreem realistische nep-video’s maken en personen virtueel …
Wat is een deepfake en hoe herken je deze valse video’s? Lees verder »
Iemand met een negatief zelfbeeld of een laag gevoel van eigenwaarde heeft negatieve gedachten over zijn of haar waarde als persoon. Je kunt een negatief zelfbeeld of een laag gevoel van eigenwaarde overwinnen met de juiste steun, mindset, en verandering in gedrag. Als je worstelt met een extreem negatief zelfbeeld kun je het beste hulp …
Alle dieren poepen en de huisvlieg is daarop geen uitzondering. Huisvliegen poepen niet alleen continu, ze braken ook non-stop. Hoe vaak poept of braakt een vlieg? Huisvliegen zijn in een constante cirkel van braken en poepen. Met hun braaksel voorverteren vliegen het voedsel. Het voedsel gaat erin, wordt bijna onmiddellijk verteerd, en gaat er weer …
Koeien staan in Nederland in de wei van ongeveer april tot en met oktober. In november worden de meeste koeien naar de stal gebracht. Waarom gaan koeien op stal? Koeien kunnen prima tegen winters weer, maar in Nederland worden de weiden vaak drassig in de wintermaanden, wat het lopen moeilijk maakt en waardoor de koeien …
Denk je dat je liefdesleven krankzinnig is? Dan ben je misschien niet op de hoogte van de romantische gebaren en vreemde paringsrituelen van het dierenrijk. Deze harige en gevederde vrienden verdragen meer dan je je kunt voorstellen, alleen maar om een geliefde te krijgen. Dit zijn enkele angstaanjagende dierlijke paringsgewoonten die je zelfs de ergste …
Welke dieren hebben een slechter liefdesleven dan jij? Lees verder »
In haar boek Ongezien opgegroeid schrijft psycholoog Lindsay Gibson over emotioneel onvolwassen ouders. Dit zijn ouders die hun kind niet voldoende liefde of veiligheid kunnen geven en narcistische kenmerken hebben. Gibson verdeelt deze emotioneel onvolwassen en narcistische ouders in vier verschillende typen. Deze typen hebben met elkaar gemeen dat ze allemaal eenzaamheid en onzekerheid veroorzaken …
Hoe herken je de 4 verschillende typen narcistische ouders? Lees verder »
Sommige ouders vertonen narcistisch gedrag. Dit komt vaak doordat zij emotioneel beschadigd zijn in hun eigen jeugd. Dit gedrag kun je herkennen bij je eigen ouders. Dat kan ertoe leiden dat je beter leert om voor jezelf te zorgen, grenzen te stellen en te begrijpen welke gevolgen het narcistische gedrag kan hebben op je leven. …
Wat zijn de kenmerken en gevolgen van narcistische ouders? Lees verder »
Sommige dagen kun je je een beetje vervelen of eenzaam voelen. En er zijn dagen waarop het niet meer ‘een beetje’ is, maar intense verveling en eenzaamheid. Voor de dagen waarop je wakker wordt en je niet verbonden voelt met de wereld, of voor de nachten waarop je absoluut niets te doen hebt hebben wij …
Als je onder behandeling bent bij een psycholoog of therapeut hoort daar vanzelfsprekend afscheid bij. Misschien gaat je psycholoog of therapeut elders werken, of ga je zelf ergens anders therapie volgen. Het kan natuurlijk ook zo dat de behandeling wordt afgesloten omdat het een stuk beter met je gaat. Hoe dan ook kan het afscheid …
Psychische pijn temidden van een psychische crisis kan vreselijk heftig zijn. Elke seconde voelt ondraaglijk zwaar en je weet misschien niet waar je het zoeken moet. Hieronder volgen een paar tips die misschien helpen bij het omgaan met psychische pijn: Laat de pijn over je heen spoelen Dit klinkt misschien paradoxaal, maar soms is vechten …
Het idee van neurodiversiteit is dat verschillen in hoe hersenen werken niet (altijd) als minpunten of zwakheden bekeken hoeven te worden. Het zijn geen problemen die ten koste van alles gerepareerd of genezen hoeven worden, maar variaties van het menselijk brein. Welke mensen zijn neurodivers? Neurodiverse mensen zijn bijvoorbeeld mensen met: ADHD Autisme-spectrum-stoornis Dyslexie Dyspraxie …
Een antigeentest zoekt naar eiwitten op het virusoppervlak om de aanwezigheid van de ziekteverwekker vast te stellen. Een PCR-tests (polymerasekettingreactie) is ontworpen om genetisch materiaal, RNA genaamd, te zoeken dat het virus opdracht geeft deze eiwitten te maken. Beide tests vereisen een uitstrijkje achter in de neus of keel als monster en beide tests kunnen …
Wat is het verschil tussen een antigeentest en een PCR-test? Lees verder »
De feestdagen zijn voor de meeste mensen een leuke tijd van het jaar, gevuld met feestjes, vieringen en sociale bijeenkomsten met familie en vrienden. Maar voor veel mensen is het ook een tijd vol verdriet, zelfreflectie, eenzaamheid en bezorgdheid. Wat veroorzaakt feestdagenblues? De blues zijn een persoonlijk gevoel. Wat de ene persoon verdrietig maakt kan …
Kun je allergisch zijn voor kerstbomen? Een allergie voor kerstbomen, dennenbomen of sparren is relatief zeldzaam. Er zijn twee belangrijke allergenen die van dennenbomen afkomstig zijn: pijnboompitten en dennenstuifmeel. Dennenstuifmeelallergie lijkt op andere pollenallergieën en veel mensen met dennenstuifmeelallergie zijn ook allergisch voor graspollen. Pijnboompittenallergie lijkt op andere boomnotenallergieën en kan milde, matige en ernstige …
Wat is kerstboomallergie en hoe ga je er mee om? Lees verder »
Je kerstverlichting ophangen is iets dat je of leuk vindt of haat. Als je onvoorbereid bent kan het een tijdrovende en lastige klus zijn en je versieringen komen dan niet op hun best uit de verf. Neem daarom de tijd om jezelf voor te lichten over de veiligheid van kerstverlichting, onder meer over hoe je …
Hoe kun je veilig kerstverlichting installeren? Lees verder »
Iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) heeft een identiteit die is opgesplitst in meerdere delen (ook wel alters genoemd). Deze delen kunnen verschillende voorkeuren hebben en verschillen vaak ook onderling qua leeftijd, gedrag en soms zelfs genderidentiteit. DIS: identiteit is opgesplitst in meerdere delen DIS ontstaat in de meeste gevallen als gevolg van ernstig fysiek …
Wat is het verschil tussen dissociatieve identiteitsstoornis en schizofrenie? Lees verder »
Autisme herkennen bij een baby Sommige ouders vermoeden al bij hun baby dat deze autisme heeft. Het kindje maakt bijvoorbeeld geen oogcontact, lacht niet of reageert maar weinig op de pogingen van contact van de ouders. Het kan ook dat de baby erg overgevoelig is voor geluid. Het is ook mogelijk dat de baby die …
Rouw is een reactie op een ingrijpende verandering of verlies van een situatie. Er is verdriet, maar ook verbijstering, ongeloof of woede. Een van de ingrijpendste verliezen is het overlijden van een dierbare. Maar ook andere verliezen kunnen rouw veroorzaken. Bijvoorbeeld een verhuizing, het verlies van een huwelijk of een vriendschap, van werk of gezondheid. …
Psychogene niet-epileptische aanvallen (PNEA) zijn gebeurtenissen die lijken op een epileptische aanval, maar zonder de kenmerkende elektrische ontladingen die met epilepsie gepaard gaan. PNEA worden soms ook dissociatieve niet-epileptische aanvallen, psychogene gebeurtenissen, psychologische gebeurtenissen, of niet-epileptische aanvallen (NEA) genoemd. PNEA worden veroorzaakt door psychologische factoren. Soms kan een specifieke traumatische gebeurtenis worden vastgesteld, zoals lichamelijk …
Wat is een psychogene niet-epileptische aanval (PNEA)? Lees verder »
Tandartsfobie is een overdreven, zeer intense en op het moment onbeheersbare angst voor de tandarts.
Een hypomanie is een periode van tenminste vier dagen, die lijkt op een manie, maar minder ernstig is en geen opname behoeft
Snelle afwisselingen van de stemming bij een manisch-depressieve stoornis
Een gedragsstoornis bij kinderen is een ontwikkelingsstoornis waarbij kinderen afwijkend, zeer moeilijk gedrag vertonen. Onderverdeeld in ODD en CD.
Een verbaal-performaal-kloof of disharmonisch profiel staat voor een groot verschil tussen de verbale en performale (prestatie) intelligentie. Het gebeurt soms dat iemand verbaal sterk is, zodat hij of zij zich goed kan uitdrukken in spraak of geschrift (verbaal IQ), maar zeer slecht scoort op uitvoerende taken. Bijvoorbeeld problemen met plannen of overzicht (prestatie-IQ). Intelligentie wordt …
Er is geen bloedonderzoek of breinscan waarmee je kunt vaststellen of iemand autisme heeft. De diagnose autisme wordt dus gesteld door een psychiater of gz-psycholoog aan de hand van een aantal gedragskenmerken. Dit gebeurt meestal na uitgebreid onderzoek, bestaande uit gesprekken, tests en het invullen van vragenlijsten. Bij het vaststellen van autisme wordt goed gekeken …
Een psychose is een toestand waarbij iemands contact met de werkelijkheid ernstig verstoord is.
