Mensen doen om verschillende redenen aan zelfbeschadiging.
Zelfbeschadiging als straf
Er kan (vaak als gevolg van psychische problematiek) sprake zijn van veel zelfhaat. Zelfbeschadiging is dan een manier om zichzelf te straffen.
Zelfbeschadiging als afleiding
Zelfbeschadiging komt ook voor als een manier om andere heftige gevoelens te overstemmen. De pijn leidt af van de psychische pijn.
Zelfbeschadiging tegen gevoelloosheid
Zelfbeschadiging kan ook een manier zijn om gevoelloosheid op te heffen, bijvoorbeeld bij depressie of dissociatie.
Zelfbeschadiging vanwege problemen met het lichaam
Sommige mensen beschadigen zichzelf ook omdat zij problemen met hun lichaam hebben als gevolg van seksueel misbruik of een eetstoornis. Zelfbeschadiging kan ook een manier zijn om onaantrekkelijk te worden voor daders van (seksueel) misbruik.
Zelfbeschadiging om aandacht te vragen
Soms is zelfbeschadiging ook een manier om aandacht te vragen van de omgeving voor onderliggende problematiek.
Producttips
Aangrijpend ervaringsverhaal van Noa Pothoven over o.a. zelfbeschadiging:
Boek om zelfbeschadiging te begrijpen:
Lees ook: Omgaan met automutilatie (zelfbeschadiging) bij jezelf of een naaste
Misschien heb je net te horen gekregen dat je een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) hebt, of ken je iemand die dit heeft. Maar wat is DIS eigenlijk precies en hoe kun je ermee omgaan? Wat zegt de wetenschap en welke therapieën zijn er? En… hoe is het eigenlijk om DIS te hebben, valt er een beetje mee te leven?
