Body Dysmorphic Disorder (BDD) (ook wel ingebeelde lelijkheid, dysmorfofobie, morfodysforie of morfodysfore stoornis genoemd) wordt gekenmerkt door obsessieve zorgen over vermeende gebreken in het uiterlijk, zelfs wanneer deze gebreken minimaal of zelfs niet waarneembaar zijn voor anderen.
Ervaringsverhaal over BDD:
De kenmerken van BDD omvatten:
Obsessieve gedachten over je uiterlijk
Mensen met Body Dismorphic Disorder hebben voortdurende en verontrustende obsessieve gedachten over hun uiterlijk, vaak gericht op specifieke lichaamsdelen of kenmerken. Ze kunnen zichzelf als lelijk, misvormd of abnormaal beschouwen.
Controledwang
BDD-patiënten voeren herhaaldelijk controlehandelingen uit in een poging om hun zorgen te verlichten. Dit kan onder meer bestaan uit herhaaldelijk in de spiegel kijken, kammen, vergelijken met anderen, make-up aanbrengen of proberen af te leiden van hun gedachten.
Sociale situaties vermijden
Mensen met BDD vermijden vaak sociale situaties of activiteiten waarbij ze zich bewust zijn van hun uiterlijk, omdat ze zichzelf als onaantrekkelijk beschouwen en bang zijn voor afwijzing of spot.
Kritisch op je uiterlijk
Ze zijn buitengewoon zelfbewust en kritisch over hun uiterlijk, en ze geloven dat anderen hen net zo kritisch beoordelen.
Belemmering in het dagelijks leven
BDD kan het dagelijks functioneren ernstig belemmeren. Werkprestaties, onderwijs en relaties kunnen eronder lijden, en sommige mensen worden zelfs sociaal geïsoleerd.
Depressie en angst door ingebeelde lelijkheid
Veel mensen met BDD ervaren ook depressie en angst als gevolg van hun obsessieve gedachten en de impact ervan op hun leven.
Cosmetische ingrepen of dermatologische behandelingen
Sommige mensen met BDD zoeken herhaaldelijk cosmetische ingrepen of dermatologische behandelingen, zelfs als artsen hen vertellen dat er geen afwijkingen zijn. Deze ingrepen bieden meestal geen blijvende verlichting van hun zorgen.
Sociale isolatie
BDD kan leiden tot sociale isolatie en terugtrekking uit het sociale leven, omdat mensen bang zijn voor negatieve beoordelingen door anderen.
Jezelf vergelijken met een ander
Mensen met BDD vergelijken zichzelf voortdurend met anderen en geloven dat anderen er veel beter uitzien dan zij.
Het is belangrijk op te merken dat BDD geen gewone onzekerheid over het uiterlijk is, maar een ernstige psychische aandoening die het dagelijks leven van een persoon kan verstoren. BDD-patiënten ervaren extreem lijden en hebben professionele hulp nodig om hun symptomen te beheersen en hun zelfbeeld te verbeteren.
Bestaat er een boek over Body Dismorphic Disorder?
In de serie Hoofdzaken van uitgeverij Blossom Books is er een boek genaamd Spiegeltje spiegeltje aan de wand. Het boek is geschreven door Maaike Schmitz. Zij leeft zelf met Body Dismorphic Disorder en deelt in dit boek haar eerlijke verhaal.